Recept12 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanLCHF-paj med spenat och fetaostVacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.
11 maj 2020, av Sandra OweEn liten matsäck med stort innehåll – nu är det utflyktstider!Även i coronatider kan en utflykt vara trevligt! Här är Sandra Owes bästa tips från förra året.
Video10 maj 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #45 — Brianna Stubbs, PhDKan ketoner göra dig till en bättre idrottare? Kan de hjälpa dig att leva längre? Finns det någon meningsfull skillnad mellan ketogen kost och…
Nytt9 maj 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Är du inbillningsfrisk?I dagens samhälle är många människor är mycket sjukare än vad de själva upplever. Hör du till skaran som är inbillningsfrisk?
Nytt8 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKom igång med LCHF – nu är det din tur!Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett gyllene tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Nytt5 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Svårt minska i vikt bara genom att tränaDen som försöker gå ner i vikt genom att träna mer kommer att bli besviken och ge upp, enligt forskare.
Recept5 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanBiffsallad med tomat och mozzarellaKombinationen av mört kött och en fräsch sallad tillsammans med smakrik dressing är en riktig fullträff.
Nytt5 maj 2020, av Bitte Kempe Björkman1Gröna, sköna tillbehör för ett friskare livModern och krispigt fräsch. Så kan Birgitta Höglunds sjätte kokbok sammanfattas. Syftet med boken är att lyfta det naturliga läkandet med hjälp…
Nytt4 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtStudie: Fler än hälften överviktiga i SverigeÖvervikt, fetma och svår fetma har ökat markant i Sverige, enligt en ny studie. Vi har i genomsnitt blivit 5,6 kg tyngre de senaste tjugo åren.
Receptsamling4 maj 2020, av Matilda VejloIndisk matglädje med få kolhydraterVåra indiska LCHF-recept är alla väldigt enkla att tillaga och innehåller få kolhydrater utan att göra avkall på smaken.
Video3 maj 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #44 — Angela Poff, PhDCancer. Ordet ingen vill höra. En skrämmande diagnos med en skrämmande behandling. Dr Angela Poff är forskare och undersöker revolutionerande…
Nytt2 maj 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Kroppens könsdiskriminering, del 2Finns det tips som är särskilt tillämpbara för kvinnor som vill gå ner i vikt? Ja, min lekmannauppfattning efter att ha försökt borra i ämnet…
Nytt1 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKom igång med LCHF – allt du behöver för nya vanor!Hör du till skaran som jobbar hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett gyllene tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Recept1 maj 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSaffransfisk med korianderräkorVilken läcker fisk- och skaldjursrätt! Bjud på en oslagbar symfoni av smaker – fisk, saffran, räkor och koriander.
Nytt30 april 2020, av Dr Bret ScherDålig vetenskap är dålig vetenskap, oavsett slutsatsLöper du högre risk för att drabbas av depression och ångest om du avstår från att äta kött? Det menar en ny studie.
Recept28 april 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffLCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioliPerfekt maträtt när du vill imponera ordentligt. Toppa gärna med handskalade räkor och dill från fänkålen för extra piff och smak.
