Träning Arkiv Sida 5 av 16 - Diet Doctor

Arkiv | Träning

Alla inlägg (172)

Björn Ferry (4)

Jonas Bergqvist (4)

Jonas Colting (11)

Disciplin – behövs det?

Nytt8 februari 2019, av , medicinsk granskning av 2

Disciplin – behövs det?

Så här års har säkert flera av er hunnit bryta era nyårslöften. Livsstilsförändringar är ju ofta lättare sagt än gjort.

Så hittade Emre en hållbar kost

Framgångshistoria11 januari 2019, av

Så hittade Emre en hållbar kost

Emre hade kämpat i åratal för att gå ner i vikt, utan att hitta en hållbar lösning. Han sprang regelbundet, men upptäckte att…

Våra bästa videor om träning

Nytt7 januari 2019, av , medicinsk granskning av

Våra bästa videor om träning

Efter en härlig jul- och nyårsledighet är det många som vill kickstarta träningssäsongen och ta nya tag.

Fett som bränsle i ultramaraton

Nytt17 december 2018, av , medicinsk granskning av 5

Fett som bränsle i ultramaraton

Är det möjligt att genomföra ett lopp på 137 km i tuff terräng på LCHF? Tydligen; Alfie Pearce-Higgins avslutade på femte plats i Oman by UTMB…

Jonas Colting: Varför pratar ni inte om folkhälsan, politiker?

Nytt14 september 2018, av , medicinsk granskning av 7

Jonas Colting: Varför pratar ni inte om folkhälsan, politiker?

På valdagen publicerade Aftonbladet en debattartikel av Jonas Colting, hälsocoach, debattör och VM-medaljör i triathlon.

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Video12 augusti 2018, av , medicinsk granskning av

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.

Träna och äta LCHF?

Nytt22 maj 2018, av , medicinsk granskning av 2

Träna och äta LCHF?

Äta LCHF och träna, går det? Behöver inte musklerna kolhydrater? Ta en titt på inlägg och video om LCHF och träning: Samtliga blogginlägg om…

Vandring och LCHF – reflektioner kring fysisk aktivitet, ketos och hunger

Nytt28 april 2018, av 2

Vandring och LCHF – reflektioner kring fysisk aktivitet, ketos och hunger

Det här är ett översatt inlägg av Dr Christopher Stadtherr, sjukhusanställd allmänläkare och gästskribent på Diet Doctor.

Keto och prestation

Video16 april 2018, av

Keto och prestation

Professor Jeff Volek pratar om keto-anpassning och prestation. Föreläsningen ger en fantastisk översikt över fördelarna med att få kroppen att…

Optimal prestation med ketoner

Video11 april 2018, av

Optimal prestation med ketoner

Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och mental prestation? Jag träffade dr Jacob Wilson – grundaren av forskningscentret ASPI där man…

← Tidigare Nästa →