23 de diciembre de 2019 por Jill Wallentin![Jill Wallentin]()
, foto por Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista![Franziska Spritzler, dietista]()
en Recetas, Desayuno
, foto por Emma Shevtzoff
, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista
en Recetas, Desayuno Huevos revueltos con espinacas y salmón ahumado
Un desayuno clásico que sigue estando en boga, ¡huevos con espinacas y salmón ahumado! También puede hacerse con huevos benedictinos o huevos al horno. Lo tendrás listo en un abrir y cerrar de ojos. ¡A comer!
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- 1 cda. 1 cda. mantequilla
- 2 cda. 2 cda. crema (o nata) para montar
- 2 2 huevo grandehuevos grandes
- sal y pimienta negra molida
- 1 oz. (1 taza) 28 g (220 ml) brotes de espinacas
- 2 oz. 55 g salmón ahumado
Receta añadida a la lista de compras.
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Making low carb simple
Instrucciones
- Calentar la mantequilla en una sartén. Incorporar las espinacas y freír hasta que estén tiernas.
- Añadir la crema y dejar hervir durante un par de segundos hasta que todo quede cremoso. Romper los huevos directamente en la sartén y revolver para que todo se incorpore bien. Salpimentar y seguir removiendo hasta que esté hecho al punto que desees.
- Servir los huevos revueltos en un plato junto con el salmón ahumado o tocino.
