16 de noviembre de 2021 receta por Jill Wallentin![Jill Wallentin]()
, fotografía por Naomi Sherman![Naomi Sherman]()
, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista![Franziska Spritzler, dietista]()
en Recetas, Almuerzo, Cena, Comida
, fotografía por Naomi Sherman
, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista
en Recetas, Almuerzo, Cena, Comida Ensalada italiana de pavo alta en proteína
Rápido, fácil y saludable. Esta ensalada sabrosa y repleta de nutrientes se hace en 6 minutos, ¡como máximo! El aderezo de pesto y tomates secos van a la perfección con el pavo y las hojas crujientes.
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- ½ taza (32⁄3 oz.) 120 ml (110 g) requesón
- 1 cda. 1 cda. pesto verde
- 1 cda. 1 cda. tomates secos en aceite picados finos
- 1 taza (2 oz.) 240 ml (55 g) verduras de hoja verde y pimienta al gusto
- 1½ oz. 45 g pepino cortado en cubospepinos cortado en cubos
- 4 oz. 110 g fiambre de pavo o jamón
Receta añadida a la lista de compras.
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Making low carb simple
Instrucciones
- Mezclar el requesón, el pesto y los tomates secos en un recipiente. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Añadir las hojas verdes, el pepino, el pavo y la mezcla del queso en un plato o bol y servir.
