Historia de éxito30 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt"Me has ayudado a cambiar mi vida, ¡gracias!"Empecé a comer sin azúcar en mayo de 2014 después de la foto de las vacaciones, me pasé a la dieta baja en carbohidratos en agosto, nunca me…
Receta30 de enero de 2019, receta y fotos por Clara González4Albóndigas en salsa de tomate ketoSi bien se pueden servir albóndigas en prácticamente cualquier ocasión, esta receta está inspirada en las tapas tradicionales españolas y son…
Novedades30 de enero de 2019, por Kim Gajraj1Menú destacado: Keto #9, sin huevosNuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica.
Video29 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt2Curso en video: Ayuno intermitente¿Quieres perder peso y/o corregir la diabetes de tipo 2? El método natural más efectivo —que idealmente se usa en combinación con una dieta baja…
29 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt75Grasas y salsas bajas en carbos: las mejores y las peores¿Cuáles son las mejores y las peores grasas y salsas en una dieta baja en carbohidratos? Es una pregunta importante, ya que una dieta baja en…
Video28 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtEl triatleta que perdió 90kgHace unos días les presentamos nuestro primer episodio en español de Viviendo low carb, y hoy les traemos un nuevo capítulo de la serie en inglés…
Historia de éxito28 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt1El viaje keto de una familiaDespués de muchos años como una persona con sobrepeso, Carol ya había tenido bastante. Justo cuando lo necesitaba, una amiga le habló sobre la…
Novedades26 de enero de 2019, por Jennifer Calihan, revisión médica por Dr. Bret Scher1Reducir grasa hepática eliminando azúcares añadidos, ¿podría ser tan fácil?La enfermedad del hígado graso es una epidemia silenciosa. Los Centros para el Control de las Enfermedades calculan que uno de cada cinco…
Receta25 de enero de 2019, receta, foto por Clara González4Salsa a la huancaína con coliflor low carbInspirada en la cremosa salsa peruana, hemos adaptado la receta para hacerla baja en carbohidratos, pero sin sacrificar nada del sabor que la hace…
Video25 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtPelículas bajas en carbos para ver el fin de semana¿Tienes ganas de ver una película este fin de semana? ¿Por qué no pruebas con alguno de los documentales que tenemos en nuestra colección?
Guía24 de enero de 2019, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt113Frutos secos bajos en carbohidratos: los mejores y los peores
Novedades24 de enero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret ScherInforme: ¿Reducir en un 80 por ciento la carne roja salvará el planeta?Un nuevo informe de alto perfil que fue publicado la semana pasada afirma que para salvar el planeta de un cambio climático catastrófico, el mundo…
Video23 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina Keto con Kristie: Sopa de pollo "sin fideos"Hoy es miércoles, ¡día de cocinar con Kristie! Ella nos enseñará cómo preparar un plato clásico para los resfríos y los días de invierno: la…
Novedades23 de enero de 2019, por Dr. Bret Scher¿Cuánta proteína debes comer para una vida más larga?Si creemos este informe engañoso y sesgado de EAT-Lancet, todos deberíamos reducir de forma drástica el consumo de productos animales, lo que…
Historia de éxito23 de enero de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtCómo Michelle por fin encontró una dieta a la que adherirseMichelle había intentado perder peso durante dos décadas, pero nunca había encontrado nada a lo que apegarse.
Video22 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt10Curso sobre la adicción al azúcar y a la comida¿Estás luchando contra tus constantes antojos de comer algo dulce? Alrededor de todo el mundo hay muchas personas que se encuentran en tu misma…
