Receta25 de enero de 2019, receta, foto por Clara González4Salsa a la huancaína con coliflor low carbInspirada en la cremosa salsa peruana, hemos adaptado la receta para hacerla baja en carbohidratos, pero sin sacrificar nada del sabor que la hace…
Video25 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtPelículas bajas en carbos para ver el fin de semana¿Tienes ganas de ver una película este fin de semana? ¿Por qué no pruebas con alguno de los documentales que tenemos en nuestra colección?
Guía24 de enero de 2019, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt113Frutos secos bajos en carbohidratos: los mejores y los peores
Novedades24 de enero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret ScherInforme: ¿Reducir en un 80 por ciento la carne roja salvará el planeta?Un nuevo informe de alto perfil que fue publicado la semana pasada afirma que para salvar el planeta de un cambio climático catastrófico, el mundo…
Video23 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina Keto con Kristie: Sopa de pollo "sin fideos"Hoy es miércoles, ¡día de cocinar con Kristie! Ella nos enseñará cómo preparar un plato clásico para los resfríos y los días de invierno: la…
Novedades23 de enero de 2019, por Dr. Bret Scher¿Cuánta proteína debes comer para una vida más larga?Si creemos este informe engañoso y sesgado de EAT-Lancet, todos deberíamos reducir de forma drástica el consumo de productos animales, lo que…
Historia de éxito23 de enero de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtCómo Michelle por fin encontró una dieta a la que adherirseMichelle había intentado perder peso durante dos décadas, pero nunca había encontrado nada a lo que apegarse.
Video22 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt10Curso sobre la adicción al azúcar y a la comida¿Estás luchando contra tus constantes antojos de comer algo dulce? Alrededor de todo el mundo hay muchas personas que se encuentran en tu misma…
Novedades22 de enero de 2019, por Dr. Jason FungDiabetes y mujeres con barba: SOP 2El SOP solo se ha considerado una enfermedad en el último siglo, pero en realidad es un trastorno antiguo.
Receta22 de enero de 2019, receta por Dra. Kristie Sullivan, foto por Jill Wallentin7Sopa keto de pollo con "tallarines" de repolloPreparada con un reparador caldo de huesos, esta sopa keto de pollo con saludables "tallarines" de repollo es caliente y reconfortante cuando hace…
Receta21 de enero de 2019, receta y foto por Maria Emmerich, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaCerdo a la parmesana en olla eléctrica¡No hay nada más sabroso ni fácil que hacer un superjugoso y tierno cerdo a la parmesana keto en una olla eléctrica o de cocción lenta!
Novedades21 de enero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret Scher6Una dieta baja en carbohidratos no significa que sea baja en fibraOtro día más, otra oleada de artículos en los medios que afirman que la dieta baja en carbohidratos no es sana.
Guía20 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt531Guía: Ayuno intermitente para principiantesEsta es una de nuestras guías más populares donde puedes aprender todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente.
Guía19 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt220Guía gráfica: Verduras bajas en carbohidratos¿Qué verduras son adecuadas para una dieta baja en carbohidratos? Hay dos normas muy sencillas. Ve nuestra popular guía gráfica para saber cuáles…
Receta18 de enero de 2019, receta, foto por Clara González10Buñuelos de bacalao ketoEl bacalao es un pescado versátil, muy común e importante en la tradición gastronómica del Caribe hispano donde se suele cocinar frito en forma de…
Novedades18 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt5Dieta baja en carbos y trastorno bipolarUna dieta cetogénica podría tener efectos positivos para otras enfermedades del cerebro. Esto es algo de lo que se habla y estudia al respecto.
