Receta19 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff4Repollo verde cremoso bajo en carbosFácil. Suave. Combina con todo. Es como una nueva camiseta favorita. Esta guarnición cremosa y sabrosa es tan versátil que tendrás la tentación…
Novedades18 de julio de 2018, por Dra. Kristie Sullivan, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtRosquillas VaultKristie Sullivan nos habla de cómo gracias a la dieta cetógenica sus viajes han pasado de girar en torno a la comida, lo que le impedía descubrir…
Receta18 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff53Pan "nube" bajo en carbohidratosEl pan nube o pan upsi es otra buena opción de pan bajo en carbohidratos. Es un "pan" sin carbohidratos y se puede comer de varias maneras.
Historia de éxito16 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt2La dieta cetogénica: sintiéndose mejor que nunca a los 40Cuando Amy iba a cumplir 40 años, pesaba más que nunca. Estaba deprimida, tenía dolor de cadera y espalda y terribles ciclos menstruales.
Receta15 de julio de 2018, receta por Jill Wallentin, foto por Naomi Sherman20Crema keto de chocolate y avellanasDelicioso chocolate + avellanas = pura felicidad. Esta crema queda riquísima combinada con panqueques keto, o waffles.
Historia de éxito12 de julio de 2018, por Dr. Andreas EenfeldtLa comida le ayudó a darle esperanza y recuperar su vidaCuando Samuel tenía 18 años, le diagnosticaron la enfermedad de Bechterew y lo sometieron a un tratamiento agresivo para tratar el dolor en la…
Novedades7 de julio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1La dieta cetogénica: De no poder caminar a pilotar un aviónAquí tenemos una historia muy inspiradora. Judy ha pasado de estar incapacitada por su peso, a perder 45 kg (100 lb) gracias a una dieta cetogénica.
Novedades3 de julio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo?¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo? ¿Es el “sangrado keto” real? Y si lo fuera, ¿por qué ocurre?
Receta3 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff81Albóndigas keto a la italianaAlbóndigas: con el toque justo de cebolla y orégano. Salsa de tomate: rica y reconfortante. Mozzarella: fresca y cremosa.
Receta2 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Entrecot keto con verduras asadas al hornoVayamos a la carne roja del asunto. En este caso, un entrecot magníficamente sazonado con una mantequilla de anchoas fabulosamente condimentada.
Historia de éxito29 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt6Carnivoría: cómo Amber transformó su salud con una dieta solo de carneAmber comenzó a tener problemas de peso cuando iba a la universidad. Aunque siguió una estricta dieta vegetariana e hizo ejercicio, simplemente no…
Receta29 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff70Tarta de queso cetogénica con arándanosSe la conoce como tarta de queso, pay de queso o incluso por su nombre en inglés cheesecake. De cualquier modo, hacer este postre keto es más fácil…
Historia de éxito27 de junio de 2018, por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "No solo me encanta, sino que ha cambiado mi vida y mi cuerpo"Jenny nos escribió para compartir su éxito: "Mi camino comenzó en una calurosa mañana soleada aquí en la isla de Mallorca".
Receta27 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Naomi Sherman55Mayonesa caseraOhhh... mayonesa casera. Fresca. Rápida. Deliciosa. Cetogénica. Sin mencionar que no tiene aditivos.
Novedades26 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt7"¡Sigo teniendo hambre con una dieta keto!"¿El aceite MCT ayuda a perder peso? ¿Por qué todavía tienes hambre con una dieta keto? Y ¿puedes tener las cetonas demasiado altas?
Novedades22 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera2¿Cómo evitar que los niños se conviertan en adictos a la comida?¿Cómo evitar que los niños se conviertan en adictos a la comida? ¿Es malo seguir y abandonar la dieta baja en carbohidratos cada cierto tiempo?
