Novedades19 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Jason Fung31¿Recomiendas entrar y salir de cetosis?¿Qué debo saber sobre hacer ejercicio mientras hago ayuno prolongado? ¿Cuánta sal debería añadir al agua cuando estoy ayunando?
Historia de éxito19 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtAdiós a 27 kg y todos los problemas de salud con una dieta keto¡Felicitaciones, Vivian! Nos envió una breve nota sobre su éxito con la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
Novedades18 de marzo de 2018, por Dr. Christopher Stadtherr10 consejos para comer bajo en carbohidratos en el hospitalLos hospitales superan el reto de proporcionar dietas especiales, como dietas bajas en sal, sin lactosa, sin gluten y para personas con alergias a…
Receta17 de marzo de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff4Barras de granola bajas en carbohidratosLas nueces aman las semillas, a las semillas les encanta el chocolate negro, y todas están enamoradas del coco.
Historia de éxito16 de marzo de 2018, por Dr. Andreas Eenfeldt1La dieta cetogénica: "No tengo duda de que alcanzaré mi objetivo"Deborah comenzó a ganar peso en su adolescencia. Una vida de dificultades finalmente le llevó a la dieta cetogénica.
Receta15 de marzo de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff5Salsa bearnesa cetogénicaLa salsa bearnesa es a los bistecs lo que la mantequilla de maní es a la mermelada. Solo que mucho más elegante.
Novedades14 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera¿Y si como en exceso alimentos saludables?Qué hacer si comes en exceso alimentos sanos bajos en carbohidratos? ¿Cómo comenzar el ayuno intermitente si eres adicto a la comida?
Novedades13 de marzo de 2018, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1Gary Taubes: defensor de una mejor ciencia de la nutriciónEn las últimas dos décadas, el periodista científico de investigación Gary Taubes ha utilizado reiteradamente su tenaz y minuciosa investigación…
Receta13 de marzo de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff16Nuestro sencillo plato keto de pollo y repolloComida real en un plato. Pollo. Repollo. Cebolla y mayonesa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.
Receta12 de marzo de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff25Omelette de queso keto¿Tienes queso, huevos y mantequilla? Entonces puedes improvisar algo delicioso en poco tiempo. Ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, este…
Historia de éxito10 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCorrección de diabetes de tipo 2 y pérdida de 22 kg en tres meses con una dieta ketoCon una dieta cetogénica Bob pudo corregir la diabetes de tipo 2 en solo tres meses! A la vez, perdió 23 kg (51 lb) y mejoró sustancialmente su…
Receta10 de marzo de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff13Caprichos de turrón bajo en carbohidratosMadre mía. Estos pedacitos de delicias bajas en carbohidratos son la pura perfección. Sírvelos con café o como postre cuando quieras ver sonreír…
Novedades9 de marzo de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima¿Podrías participar en un estudio sobre la diabetes de tipo 2? ¿Tienes diabetes tipo dos y has reducido tu hemoglobina A1c? Conocí a Víctor Villalobos en la conferencia Low Carb Breckenridge.
Historia de éxito8 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt"¡Me siento a las mil maravillas!"Megan y su esposo tuvieron problemas de infertilidad durante mucho tiempo, pero luego encontraron la dieta baja en carbohidratos y alta en grasas y…
Receta8 de marzo de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff9Sopa de coliflor keto con panceta desmenuzada¿No tienes tiempo? No hay problema. Esta sopa demuestra que los alimentos bajos en carbohidratos pueden prepararse de forma rápida y fácil, además…
Novedades7 de marzo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtUna mujer se prueba su antiguo vestido de novia después de bajar seis tallasShandra Redwine, de Michigan, ha perdido más de 40 kg (88 lb) y bajado 6 tallas. ¡Increíble! Aunque perdió la mayor parte del peso con una dieta…
