Receta19 de enero de 2020, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff20Espaguetis de calabacín con boloñesa¿Echas de menos la pasta? Esta misma noche puedes disfrutar de un plato de “pasta” sin los carbohidratos, con una pizca de umami y un…
Receta19 de enero de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Café keto con hieloAplaca el calor en los días de verano con esta delicia helada facilísima de preparar. Disfruta de este refrescante café helado y no dudes en…
19 de enero de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt, revisión médica por Dr. David Cavan, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima76Comenzar una dieta keto con medicación para la diabetes¿Tienes diabetes y quieres probar una dieta baja en carbohidratos? ¡Felicitaciones! Es posiblemente lo mejor que puedes hacer por tu salud.
Historia de éxito17 de enero de 2020, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaCómo Esteban logró revertir la diabetes tipo 2Si nos sigues desde hace tiempo, sabrás que es posible corregir la diabetes tipo 2 haciendo varios cambios en la dieta.
Colección de recetas17 de enero de 2020, por Kristina Wetter, Carina Cueva, nutricionista titulada, Dr. Alberto Méndez2Colección de recetas: Colores y sabores de MéxicoLa auténtica cocina tradicional mexicana también puede ser baja en carbohidratos. Las recetas destacadas en esta colección fueron creadas por…
Video17 de enero de 2020, por Fredo Landaveri10Curso en video sobre la adicción al azúcar y a la comida¿Estás luchando contra tus constantes antojos de comer algo dulce? Alrededor de todo el mundo hay muchas personas que se encuentran en tu misma…
Guía16 de enero de 2020, por Dr. Jason Fung, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima531Ayuno intermitente para principiantesEl ayuno intermitente es el antiguo secreto para la salud. Es antiguo porque se ha realizado durante toda la historia de la humanidad.
Video16 de enero de 2020, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima3Cena tardía y su efecto en el sueño, con el Lic. Diego Cáceres¿Qué pasa cuando se come demasiado antes de dormir? Mira este video con el Lic. Diego Cáceres para saber qué sucede en tu cuerpo cuando cenas…
16 de enero de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt75Las mejores grasas y salsas bajas en carbohidratos¿Cuáles son las grasas y salsas que puedes consumir en una dieta baja en carbohidratos?
Receta16 de enero de 2020, receta y foto por Cristina María Curp11Turrón ketoEl turrón siempre ha sido uno de los dulces estrella de la navidad. Nosotros lo hemos recreado con nueces de macadamia, eritritol y ¡mucho amor…
Receta15 de enero de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Naomi Sherman19Pastel de carne ketoAlegra el día a todo el mundo con esta obra maestra keto. El pastel de carne puede parecer cosa del pasado, pero ha llegado el momento de redescubrir…
Video15 de enero de 2020, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaConducta alimentaria: 5 tipos de hambreHay diferentes tipos de hambre, y saber reconocer qué clase de hambre sentimos nos puede ayudar a entender qué necesidad nuestro cuerpo nos está…
Guía15 de enero de 2020, por Jennifer Calihan, Dr. Andreas Eenfeldt156Los mejores snacks bajos en carbohidratos¿Tienes hambre pero todavía no es la hora de comer?
Receta13 de enero de 2020, receta, foto por Clara González10Croquetas de jamón bajas en carbohidratosYa no tenemos que extrañar la crujiente costra y cremoso relleno de las croquetas que tantos carbohidratos contienen.
Historia de éxito13 de enero de 2020, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaGracias a keto, Edith es ahora una mujer llena de salud y energíaEdith había sido diagnosticada con depresión severa, obesidad y varias enfermedades más. Tras un ultimátum de su médico, Edith comenzó a…
Receta12 de enero de 2020, receta y foto por Naomi Sherman1Batido de proteínas de vainilla low carb veganoEste saludable, proteínico, cremoso y delicioso batido sin lácteos con sabor a vainilla es fantástico para empezar de forma rápida el día.
