Novedades26 de agosto de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Jason Fung2¿Cómo reparar un metabolismo lento tras llevar una dieta baja en calorías?¿Cómo se puede reparar un metabolismo lento? ¿Se pueden tomar bebidas de proteína durante un ayuno?
Receta25 de agosto de 2019, receta por Megha Barot y Matt Gaedke, foto por Jill Wallentin1Ensalada de prosciutto y queso manchegoNo encontrarás una ensalada más sencilla, más fresca ni más sabrosa que esta. Incorpora los sabores mediterráneos y disfruta del verano con un…
Historia de éxito25 de agosto de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Bret Scher30 kg menos en un año con la dieta cetogénicaJanelle empezó a seguir la misma dieta que su padre para reducir el colesterol, creyendo que su salud mejoraría. Sin embargo, ocurrió lo contrario.
Receta23 de agosto de 2019, receta y foto por Naomi Sherman28Bagels ketoCrocantes por fuera, blanditos por dentro. Unos sencillos y riquísimos bagels con semillas. Ahora solo tienes que añadirles el relleno que quieras.
Novedades22 de agosto de 2019, por Dra. María Eugenia Lima35¿Qué puedo tomar durante el ayuno intermitente?
Receta22 de agosto de 2019, receta y foto por Cristina María Curp7Croquetas keto de jamón¿A quién no le gustan las croquetas? Estas pequeñas delicias de jamón y pasta bechamel son un clásico.
Historia de éxito20 de agosto de 2019, por Amanda Åkesson, comentario médico por Dr. Bret ScherCómo Rose perdió 32 kg con la dieta cetogénicaDesde que empezó la dieta keto, Rose ha corregido la prediabetes, ha perdido peso, ha mejorado su estado de ánimo y la osteoartritis ha disminuido.
Receta20 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffArenques con eneldo y tomateUn delicioso clásico casero apto para todos los bolsillos que además es sencillísimo de preparar.
Novedades19 de agosto de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt23"No estoy perdiendo peso con la dieta baja en carbos, ¿qué debo hacer?"¿Qué hacer si comes bajo en carbos, pierdes peso al principio pero después te estancas? ¿Qué debes hacer para volver a bajar de peso?
Receta17 de agosto de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Bife keto con verduras asadasHoy la carne es el ingrediente estrella. En este caso, este bife sazonado de forma maravillosa con una mantequilla con toque de ajo, y acompañado por…
Novedades16 de agosto de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaHistoria semanal: "Excelente disciplina alimenticia"¿Todavía no sabes qué es el reto keto de dos semanas? Es una forma fantástica de iniciarse en la dieta cetogénica y obtener unos resultados…
Receta16 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Cazuela keto de polloLa dieta keto y las cazuelas van de la mano, sobre todo con esta irresistible receta de pollo que volverá loca a toda tu familia.
Receta15 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Naomi Sherman19Pastel de carne ketoEl pastel de carne es un clásico que no tienes por qué perderte si sigues una dieta cetogénica. Alégrale el día a todo el mundo con esta obra…
Receta14 de agosto de 2019, receta por Pascale Naessens, foto por Roos Mestdagh6Chips de queso parmesanoSi tienes ganas de comer una papitas fritas, pero no quieres salirte de tu alimentación saludable, prueba hacer estos chips, que se preparan…
Novedades14 de agosto de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt4¿Puede la dieta keto causar debilidad persistente severa?¿Por qué no me funciona la dieta keto? ¿Necesito más carbohidratos en la mañana para sentir menos cansancio?
Receta13 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffMayonesa de chipotle¿Necesitas un toque picante en tu vida? ¿Y quién no? Dale más sabor a tus platos favoritos con esta mayonesa de chipotle con un aroma ahumado y…
