Receta2 de agosto de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff13Omelette keto asada de pancetaPanceta muy bien acompañada para el desayuno, el almuerzo o la cena. Las espinacas añaden color y variedad. Y el huevo lo mantiene todo unido.
Novedades1 de agosto de 2019, por Amanda Åkesson, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera7"La dieta baja en carbohidratos ya no parece funcionarme"¿Qué debes hacer si la dieta baja en carbos ya no te funciona? ¿Cómo deberías volver a empezar la dieta keto después de una recaída?
Receta1 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff27Ensalada asiática de carneDisfruta de una deliciosa carne roja con un toque de jengibre, con un ligero punto picante más un exquisito aderezo con sésamo.
Receta31 de julio de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista33Sándwich keto de desayuno sin panEste sándwich es el no va más de la inventiva. El riquísimo queso y el candente jamón se unen a los huevos para crear un sándwich keto, ¡pero…
Historia de éxito30 de julio de 2019, por Amanda Åkesson, comentario médico por Dr. Andreas Eenfeldt2Sin síndrome del instestino irritable gracias a la dieta ketoDespués de varios intentos infructuosos siguiendo los consejos convencionales, Janny decidió intentar recuperarse por sí misma con la dieta keto.
Receta29 de julio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Plato keto de camarones y alcachofasComida real en un plato. Camarones, huevos, espinacas, alcachofas, tomates secos y mayonesa. Porque una comida keto no tiene que ser complicada.
Novedades29 de julio de 2019, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox2¿Es necesario el déficit calórico para bajar de peso?¿Es necesario comer con déficit calórico para bajar de peso? ¿Puede ser la dieta baja en carbohidratos la causa de la ausencia de menstruacción?
Novedades28 de julio de 2019, por Dra. María Eugenia Lima2¿Es la dieta cetogénica buena para el embarazo?Nueva tanda de preguntas y respuestas con la doctora Maru. ¡Envíanos tus preguntas sobre salud y la dieta keto y las intentaremos responder lo antes…
Novedades27 de julio de 2019, por Megan Ramos, revisión médica por Dr. Bret Scher14Ayuno y protocolo de ejercicioUna de las preguntas que más me hacen es si se puede ayunar y hacer ejercicio al mismo tiempo. La respuesta es ¡SÍ! ¡POR SUPUESTO!
Novedades27 de julio de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtKay bajó 19 kg con ayuda del ayuno intermitenteAyuno 19 horas a diario y como en un intervalo de 5 horas. He perdido 19 kg y 21 cm de cintura. ¡Gracias, DietDoctor.com y Dr. Fung!
Novedades26 de julio de 2019, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Jason Fung¿Cómo pasar de bajar peso a modo de mantenimiento?Es hora de las preguntas y respuestas de esta semana sobre ayuno intermitente y alimentación baja en carbohidratos con el Dr. Jason Fung:
Novedades26 de julio de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima2Historias semanales: "Es fabuloso comer y bajar de peso"Si has oído hablar de la dieta cetogénica y te gustaría iniciarte en ella, te presentamos una forma estupenda de hacerlo.
Receta26 de julio de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffMayonesa italianaEn esta cremosa mayonesa hay una combinación de ingredientes simples y puros que da sabor durante días.
Video25 de julio de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima5¿Carbos por la tarde? La opinión de Pedro Grez¿Existe un mejor momento para comer los carbohidratos? el momento del día en que los consumas podría causar diferente impacto sobre tu cuerpo.
Historia de éxito25 de julio de 2019, por Amanda Åkesson, comentario médico por Dr. Andreas EenfeldtCómo Juli y su marido bajaron 23 kg con la dieta baja en carbosCuando Juli escuchó hablar de la dieta baja en carbos en la década de los 80, se quedó horrorizada. Pero esta vez le dio una oportunidad.
Receta24 de julio de 2019, receta y foto por Kyndra Holley, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Pollo con setas y salsa de tomate cremosaEsta rápida y sencilla comida keto se prepara en una sola olla, y no hay duda de que repetirás. Solo necesitas unos pocos ingredientes y 30 minutos…
