Guía4 de marzo de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt369La dieta cetogénica para principiantesTiene muchos beneficios potenciales para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento deportivo, y hay millones de personas que ya los han…
Receta28 de febrero de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Sopa gulash baja en carbohidratosLas noches frías encontraron algo de calor. Una vez que hayas experimentado las especias complejas y suaves y las ricas texturas en esta versión…
Video27 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión por Dra. Kristie Sullivan8Cocina Keto con Kristie: Cheesecake esponjoso de limónEn este episodio, Kristie nos enseña a preparar uno de sus postres bajos en carbos favorito. Es un poco un pastel, un poco cheesecake, un poco como…
Historia de éxito26 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa historia del Dr. Sanjeev Balakrishnan¿Cómo tratar a pacientes con diabetes de tipo 2? El Dr. Sanjeev Balakrishnan descubrió la respuesta a esta pregunta hace ya siete años.
Receta25 de febrero de 2019, receta, foto por Clara González4Arroz de coliflor “chaufa” low carbMuchos países latinoamericanos tienen una versión local de chow-fan o arroz frito. Clara repasó muchas de estas versiones, las adaptó a un estilo…
Novedades22 de febrero de 2019, por Dr. Jason FungHiperandrogenismo: SOP 3Más del 80 % de las mujeres que presentan síntomas de hiperandrogenismo serán a la larga diagnosticadas con el síndrome del ovario poliquístico…
Novedades22 de febrero de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Jason Fung8"¿Cuál es la frecuencia óptima de ayuno?"¿Cuál es la frecuencia óptima de ayuno? ¿Se puede ayunar con una presión arterial baja? ¿Es causada la diabetes de tipo 2 por un taponamiento de…
Historia de éxito22 de febrero de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtLa historia de cómo Alan revirtió su diabetes de tipo 2Alan había tenido varios problemas de salud y sobrepeso durante años. Fue diagnosticado de diabetes de tipo 2 y, por casualidad, encontró el sitio…
Video21 de febrero de 2019, por Fredo LandaveriTaco Pizza, receta en video¿Alguna vez te has encontrado en la disyuntiva de tener que elegir entre el sabroso picor de los tacos, y la tentadora quesosidad de la pizza?.
Novedades21 de febrero de 2019, por Dr. David CavanSeis principios para la autogestión exitosa de la diabetes de tipo 1Si tienes diabetes de tipo 1, sabrás lo difícil que puede ser controlarla. Lleva mucho esfuerzo e incluso si haces todo lo necesario, a veces cobra…
Novedades21 de febrero de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Michael D. Fox8¿Cómo recuperarse de la amenorrea hipotalámica? y otras preguntas con el Dr. Fox¿Cómo recuperarse de la amenorrea hipotalámica? ¿Es ayunar problemático para las mujeres? ¿Son los carbohidratos y la grasa una mala…
Video20 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión por Dra. Kristie SullivanCocina Keto con Kristie: Aderezo rancheroKristie nos enseña como preparar aderezo ranchero casero. Es keto y va perfecto con ensaladas, snacks, carne asada, pollo o verduras.
Receta20 de febrero de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Pastel de carne low carb con salsa y judías verdesEl pastel de carne pocas veces ganará un concurso de belleza, ¡pero no juzguemos el libro por su portada!
Historia de éxito19 de febrero de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtConoce a Jason, a siete meses de keto y ayuno intermitenteJason había ganado cada vez más peso con el paso de los años, con varios problemas de salud añadidos, sin realmente darse cuenta de que tenía…
Video18 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtDieta y ejercicio para un corazón sano¿Qué se puede hacer para tener un corazón más saludable? En esta entrevista, realizada en la conferencia de Londres PHC 2018 , le pregunta al…
Receta18 de febrero de 2019, receta y foto por Maria Emmerich3Sopa "doro wat" etíopeEl doro wat etíope es uno de los platos africanos más populares del mundo. Una sopa de pollo picante keto a base de cebolla, con huevos duros, que…
