Framgångshistoria7 april 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag är så glad över mitt LCHF-liv"Är LCHF en livsstil som är ohållbar, som många så kallade experter hävdar? Nja – inte om du frågar Cathy.
Recept6 april 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistStekt torsk med valnötssåsUnderbar smörstekt torskfilé med en len och fräsch yoghurtsås. Servera fisken med mjälla sockerärtor.
Video5 april 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag ville rädda världen"Hur kan man hjälpa andra efter att själv ha nått stora framgångar med LCHF? Bitte Kempe Björkman, en av grundarna av eventet Low Carb Universe…
Nytt4 april 2018, av Dr Andreas EenfeldtEn bok som kan förändra världen: The Diabetes Code av dr Jason FungBästsäljande författaren, förespråkaren av periodisk fasta och Diet Doctor-skribenten dr Jason Fung har just släppt en ny och mycket viktig bok…
Recept2 april 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Zucchini fylld med rökt skinkaFräsch zucchini, rökt skinka och rosmarin är hemligheten bakom dessa härliga ostgratinerade zucchinibåtar.
Video1 april 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1LCHF-läkare i MellanösternDr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. I den här intervjun får vi höra den intressanta berättelsen om hur han började med…
Framgångshistoria31 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"För att sammanfatta, jag mår fantastiskt"Catherine ville göra någonting åt sin vikt och gick till en kostrådgivare som rekommenderade Diet Doctor som kickstart.
Recept28 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Tonfiskröra med sallad och kokta äggMan kan visst bli mätt och nöjd på en sallad! Maxa tallriken med en fet tonfiskröra, ägg och grönsaker så är LCHF-middagen fixad på mindre…
Video27 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMinus 60 kilo med vegetarisk LCHFÄr det möjligt att gå ner mycket i vikt på vegetarisk ketogen kost? Absolut. I den här intervjun ger Jaydeep Bhuta sina bästa tips och tricks…
Nytt27 mars 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Så mycket socker får hälso-Stina i sig under en dagHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
26 mars 2018, av Dr Andreas EenfeldtSå motiverar man patienterAtt förklara fördelarna med LCHF för patienter är mycket viktigt. Men det är lika viktigt att se till att de är motiverade att genomföra…
Nytt26 mars 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt4Hur mycket socker får hälso-Stina i sig?Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Framgångshistoria26 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår toppen"Efter ett läkarbesök fick Deborah veta att hennes kolesterolvärden inte var bra. Hon hade dessutom 14 kilos övervikt och led av en handikappande…
25 mars 2018, av Dr Andreas EenfeldtKeto för att överleva cancerDet finns allt starkare bevisning för att ketogen kost kan vara till hjälp när det gäller att behandla hjärncancer, men det är fortfarande…
Nytt25 mars 2018, av Dr Jason Fung2Vilken kost orsakar cancer?Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: I…
Recept24 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Bacon- och vitkålspyttBacon, vitkål och en klick smör. Mer behövs inte för att fixa vardagsmaten när du har lite bråttom.
