Video6 mars 2018, av Dr Andreas EenfeldtSociala tillställningar och LCHFHur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt? Kristie Sullivan borde veta, hon har framgångsrikt hållit sig till…
Recept6 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Ramensoppa med biff och pak choiFräsch japansk nudelsoppa med mustig buljong som bjuder på härligt sting, tunt skuren entrecote, salladslök, pak choi och ägg.
Video5 mars 2018, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFrågestund med Gary TaubesVad är det största hindret när det gäller att förändra världen? Vetenskapsjournalisten Gary Taubes besvarar frågor, om bland annat bra…
Framgångshistoria5 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Så blev jag ketonörd och del av Team Diet DoctorVill du veta hur jag började med ketogen kost (strikt LCHF) och fick jobb på Diet Doctor? Här är min egen berättelse.
Video4 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFrågestund med Robb WolfEfter föreläsningen om ketogen kost som behandling av traumatisk hjärnskada besvarar Robb Wolf frågor om detta.
Recept4 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFrittata med svamp, spenat och getostEn riktigt smakrik frittata med svamp, spenat och getost. Snabb och mättande vegetarisk måltid som görs enkelt.
Framgångshistoria4 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag kan äta nästan allt jag tycker om"Troy hade lovat sig själv att aldrig nå 300 pounds (136 kilo), men när han klev upp på vågen vid Thanksgiving 2016 var siffran som stirrade…
Recept4 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Grekisk kycklingsoppa med citronEn mild soppa med grekiska anor som bjuder på smak av citron, ägg och kyckling. En snabblagad och enkel rätt som är utsökt krämig utan att…
Framgångshistoria3 mars 2018, av Dr Èvelyne Bourdua-RoyFramgång på LCHF: CarolineHär följer ett översatt gästinlägg av dr Èvelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver LCHF-mottagning i Kanada: Caroline tog kontakt med min…
Recept3 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistUgnsomelett med svamp och baconGillar du varm mat på morgonen? Här en trevlig ugnsomelett med svamp och bacon. Blir det över passar den utmärkt till lunchmatlådan.
Recept2 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist7Glutenfritt sesambrödEtt mjukt och gyllene bröd med smak av sesam som passar utmärkt till att fånga upp såsen när du njuter av kryddiga grytor och gratänger.
Nytt28 februari 2018, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFinns det vetenskapligt stöd för LCHF?Finns det forskning som stöder LCHF? Innan vi hade läkemedel för typ 2-diabetes var LCHF en accepterad metod för att behandla tillståndet.
Video27 februari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt4Keto för nybörjare – videokurs!Vill du lära dig hur ketogen kost (strikt LCHF) fungerar, för viktnedgång, mer energi eller många av de andra potentiella fördelarna för din…
Nytt27 februari 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Banbrytande studie: lågkolhydratkost är en effektiv behandling vid fettleverHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Framgångshistoria26 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMinus 60 kilo med LCHFTena fick ofta rådet att sluta med sötsaker och bröd om hon ville gå ner i vikt. Men hon hon hade givit upp för länge sedan.
Video26 februari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Lågkolhydratkost och mikrobiomStjärnan i BBC-serien Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee, diskuterar skillnaderna mellan LCHF och ”slow carb” – långsamma…
