Recept12 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kycklinggratäng CapreseEn Italien-inspirerad gratäng med mozzarella och tomat. Servera gärna tillsammans med en fräsch sallad.
Video11 februari 2018, av Dr Andreas EenfeldtVad gör LCHF med dina blodfetter?Ingenjören Dave Feldman provade LCHF och mådde toppen… tills han fick resultaten från blodproven, vill säga.
Nytt11 februari 2018, av Dr Andreas EenfeldtLCHF för läkare – introduktionÄr du läkare eller känner du en läkare? Är du intresserad av LCHF och ketogen kost? Då kan den här nya gratiskursen – LCHF för läkare –…
Framgångshistoria11 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag är gammal nog att komma ihåg hur man åt naturligt"Kan nyckeln till viktnedgång vara att gå emot konventionella råd och återinföra den naturliga, fullfeta mat du åt när du var yngre?
Framgångshistoria10 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det är otroligt att det kunde vara så här lätt"Kan LCHF hjälpa dig att sluta med alla läkemedel för din typ 2-diabetes, på bara tre veckor? Hjälpa dig att hålla vikten utan problem?
Recept10 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5HajkgodisHär är ett enkelt godis som uppskattas av de allra flesta. Busenkelt att göra och nyttigare än mycket annat ”sött”.
Framgångshistoria9 februari 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Vikten var huvudorsaken till att jag började, men bonusen är än bättre"Per skrev till oss och berättade om sina inledande erfarenheter av LCHF och Diet Doctors tvåveckorsutmaning.
Recept9 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Baconlindad fläskfilé med vitlökspuréFestlig rätt att skämma bort sina gäster lite extra med. Baconlindad fläskfilé med frisk örtig fyllning som avnjutes med en utsökt…
Framgångshistoria9 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Min hälsa har aldrig varit bättre"Ben har haft fantastiska framgångar med ketogen kost/strikt LCHF och periodisk fasta – han har reverserat typ 2-diabetes, gått ner i vikt och…
Video8 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtProblemet med sockerÄr det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
Framgångshistoria8 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt90 kilo ner i vikt – tillsammans!Det fantastiska LCHF-paret Erika och Danielle har gått ner imponerande 90 kilo tillsammans. Gratulationer!
Nytt7 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt13"Ät mindre kött" tar inte hänsyn till olika typer av köttproduktionDet är stor skillnad på hur industriproducerat kött och kött från gräsätande djur påverkar klimatet.
Recept6 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTagliatelle med köttfärs- och ädelostsåsEn härlig pastarätt på zucchinitagliatelle och en krämig köttfärssås med smak av ädelost och champinjoner!
Video5 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå hanterar du sociala situationer när du äter LCHFHur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt? Kristie Sullivan borde veta, hon har framgångsrikt hållit sig till…
Recept4 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3MiniäppelsmulpajVisst kan man längta efter barndomens äppelpajer? Här är en gluten- och sockerfri smuldegs-variant med äpplen.
Framgångshistoria4 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Alla säger att jag ser mycket bättre ut"Ketogen kost/strikt LCHF har hjälpt Susan att gå ner i vikt på ett enkelt sätt, trots att hon har passerat klimakteriet och tidigare har kämpat…
