Recept18 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Chai-te med gräddeKryddigt härligt te som passar fint till mysfika.
Nytt18 december 2017, av Dr Andreas Eenfeldt42Ketosutslag – varför vissa får det och vad man kan göra åt detDet här är inte ett särskilt vanligt problem med LCHF eller ketogen kost, men för det fåtal som upplever det kan det vara ett stort bekymmer:…
Recept17 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHelstekt sidfläsk med gräddstuvad spetskålRustik festmat i dess godaste bemärkelse. Bjud vännerna på knaprigt sidfläsk med kryddiga smaker och krämig spetskål.
Nytt16 december 2017, av Dr Jason FungDärför håller vi på att förlora kriget (mot fetma, typ 2-diabetes och cancer)Det första steget i att lösa ett problem är att erkänna att det finns. Jag satt nyligen i ett avdelningsmöte på mitt sjukhus, där vi hade…
Recept16 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKanelkaffe med gräddeJulens godaste kaffe smaksätter du själv. Med lite kanel i bryggaren och vispad grädde på toppen når julfikat oanade höjder.
Nytt15 december 2017, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Vilseledande om socker i frukostflingorHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Video14 december 2017, av Dr Andreas EenfeldtBör man oroa sig för högt kolesterol?Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur din livsstil påverkar risken för hjärtsjukdom.
Nytt11 december 2017, av Per Bylund, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt47Därför har du fortfarande ontHär följer ett gästinlägg av Kostdoktorns nya gästskribent Per Bylund, leg kiropraktor. Till vardags driver Per en mottagning i Hudiksvall.
Framgångshistoria11 december 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Frisk, glad, aktiv och full av liv igen"Kan LCHF-utmaningen vara startskottet som leder till en stor förändring av livet? Med hjälp av den har Ashley gått ner 28 kilo sedan början av…
Video10 december 2017, av Dr Andreas EenfeldtVarför LCHF?Dr Jeffry Gerber har länge behandlat patienter med LCHF, och här diskuterar vi vinsterna med det och om det finns några faror patienterna borde…
Recept10 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSkinkstek med gräddsås och blomkålTraditionell skinkstek med en härligt gräddig sås som passar fint när små och stora är samlade runt helgens middagsbord.
Nytt10 december 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-RoyAtt tappa greppet efter sju månaderHär följer ett översatt gästinlägg av dr Évelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Det LCHF-program som jag…
Nytt8 december 2017, av Ann Fernholm, PhD3Slutreplik kritik av Jacob GudiolHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
Nytt6 december 2017, av Ann Fernholm, PhD13Jacob Gudiol och felaktigheterna om sockerHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
Video5 december 2017, av Dr Andreas EenfeldtKlinisk erfarenhet av LCHFDetta är en utmärkt föreläsning av en av de sanna pionjärerna inom LCHF-rörelsen. Dr Westman besvarar vanliga frågor och pratar om hur man…
Recept5 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Varm grönkålssalladKrispig sallad med härligt tuggmotstånd. Passar som sidorätt till det mesta. Bra sätt att få i sig vitaminer under vinterhalvåret.
