Recept27 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kokostrifle med avokadoFräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!
Framgångshistoria26 augusti 2017, av Amanda Åkesson1"Jag mår toppen"Jakub gick till sin läkare i tron att han hade en skada i ryggen, men gick därifrån med en chockerande diagnos i bagaget.
Nytt25 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtKommande LCHF-evenemangVill du träffa andra LCHF-fans och experter? Här är en uppdaterad lista på LCHF-evenemang världen runt. Kommande LCHF-evenemang
Recept25 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Tacoskal med räkfyllningMan kan visst njuta av tacos även om man äter LCHF och undviker kött! Gör egna skal av riven ost och fyll på med en härlig räkröra.
Video24 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtKlinisk erfarenhet av LCHFDetta är en utmärkt föreläsning av en av de sanna pionjärerna inom LCHF-rörelsen. Dr Westman besvarar vanliga frågor och pratar om hur man…
Video23 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtKostråd för vem?Det är dags för en stor förändring av kostråden. Många mår mycket bättre med lågkolhydratkost. Vad betyder det för samhället?
Video22 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa patienter med typ 2-diabetesDr David Unwin är en annorlunda läkare. Han har en fantastisk historia att berätta om hur han förvandlade sin mottagning till att hjälpa…
Recept21 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Currydoftande kycklingpajPaj är den perfekta allt-i-ett-rätten. Mättande och kan med fördel tillagas någon dag innan den avnjutes tillsammans med en god sallad. Här…
Nytt20 augusti 2017, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Ät biff, smör och bacon" – receptet för att bli gravidHär följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Charmain…
Nytt19 augusti 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-RoyJag kommer inte att försöka övertyga digHär följer ett översatt gästinlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Vår LCHF-mottagning har…
Recept19 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistCroque MadameI den kvinnliga motsvarigheten till Croque Monsieur toppas den klassiska varma mackan med ägg. Ännu bättre med andra ord!
Recept18 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6GheeGhee är helt enkelt skirat smör som har en ljuvligt knäckig ton och vackert gyllene färg. Det passar både till matlagning och bakning.
Video17 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtEtt nytt paradigm för typ 2-diabetesVi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap och som adresserar den underliggande…
Framgångshistoria17 augusti 2017, av Amanda Åkesson"Min läkare är imponerad över mina framgångar"Kan ketogen kost hjälpa dig till en bättre form än någonsin, inte bara fysisk utan även mentalt?
Nytt15 augusti 2017, av Annika Rane2Kostdoktorn tar LCHF till nya höjderDet norska förlaget Lille Måne berättar i en ny intervju om Kostdoktorns planer på att starta en spanskpråkig version av Diet Doctor/Kostdoktorn.
Nytt14 augusti 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-Roy1Att övervinna de kräsna småHär följer ett översatt gästinlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Vid min LCHF/keto-mottagning…
