Video22 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa patienter med typ 2-diabetesDr David Unwin är en annorlunda läkare. Han har en fantastisk historia att berätta om hur han förvandlade sin mottagning till att hjälpa…
Recept21 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Currydoftande kycklingpajPaj är den perfekta allt-i-ett-rätten. Mättande och kan med fördel tillagas någon dag innan den avnjutes tillsammans med en god sallad. Här…
Nytt20 augusti 2017, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Ät biff, smör och bacon" – receptet för att bli gravidHär följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Charmain…
Nytt19 augusti 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-RoyJag kommer inte att försöka övertyga digHär följer ett översatt gästinlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Vår LCHF-mottagning har…
Recept19 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistCroque MadameI den kvinnliga motsvarigheten till Croque Monsieur toppas den klassiska varma mackan med ägg. Ännu bättre med andra ord!
Recept18 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6GheeGhee är helt enkelt skirat smör som har en ljuvligt knäckig ton och vackert gyllene färg. Det passar både till matlagning och bakning.
Video17 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtEtt nytt paradigm för typ 2-diabetesVi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap och som adresserar den underliggande…
Framgångshistoria17 augusti 2017, av Amanda Åkesson"Min läkare är imponerad över mina framgångar"Kan ketogen kost hjälpa dig till en bättre form än någonsin, inte bara fysisk utan även mentalt?
Nytt15 augusti 2017, av Annika Rane2Kostdoktorn tar LCHF till nya höjderDet norska förlaget Lille Måne berättar i en ny intervju om Kostdoktorns planer på att starta en spanskpråkig version av Diet Doctor/Kostdoktorn.
Nytt14 augusti 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-Roy1Att övervinna de kräsna småHär följer ett översatt gästinlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Vid min LCHF/keto-mottagning…
Recept14 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistÄdeloströraSmakrik röra som matchar grillade grönsaker, kött och fisk bra. Du slipper laga varm sås men får mycket smak och mättande fetter.
Framgångshistoria13 augusti 2017, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1"Energin räckte hela loppet, vilket den aldrig gjort tidigare"Kjell är rutinerad maratonlöpare och har lagt om kosten till LCHF. Men hur går det att springa ett maratonlopp utan att ladda med kolhydrater?
Recept13 augusti 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist7Gratinerad tonfisksmörgåsEn god och mättande varm smörgås som har allt. Bästa sättet att piffa upp tonfisk på burk!
Nytt13 augusti 2017, av Dr Jason Fung9Insulinets giftiga effekt och moderna sjukdomarHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Kan…
Nytt11 augusti 2017, av Dr Jason Fung11Är kosttillskott nödvändiga?Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: En av…
Video11 augusti 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa folk till bättre hälsaDawn var sjuk och överviktig, trots att hon följde kostråden och ägnade sig åt bodybuilding. När hon hade fått nog började hon läsa på och…
