Video3 december 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Insulin, protein och att bromsa åldrandeDr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roll vid sjukdomstillstånd.
Recept2 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist7Indisk currygryta med kyckling och blomkålDenna enkla, snabblagade currykycklinggryta med blomkål och kokos bjuder på fina asiatiska smaker som värmer inifrån och ut.
Framgångshistoria2 december 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF och periodisk fasta: "Jag är helt tagen av förändringarna"Christine har på bara ett år förändrat sin hälsa i grunden med ketogen kost och periodisk fasta.
Video30 november 2017, av Dr Andreas Eenfeldt4Läkaren som inte låter sig tystasKan det vara farligt för en läkare att prata kost med sina patienter? Så farligt att myndigheterna förbjuder honom att någonsin prata kost igen?
Nytt29 november 2017, av Dr Jason Fung14Hur man bör äta – att fasta och bryta fastanHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Flera…
Video28 november 2017, av Dr Andreas Eenfeldt2Kolhydrater eller inte vid typ 1-diabetes?Hur mycket lättare är det att reglera typ 1-diabetes med lågkolhydratkost jämfört med på kolhydratrik kost?
Framgångshistoria28 november 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Allt har förändrats"Josh har en fantastisk historia att berätta, om hur Diet Doctor/Kostdoktorn förändrade allt i hans liv.
Framgångshistoria27 november 2017, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt gå ner 45 kilo och hålla vikten i 17 årFörsta gången Giulia Preziusos förstod att hon hade problem med vikten var hon fem år och gick i skolan.
Video26 november 2017, av Dr Andreas EenfeldtÄr alla kolhydrater lika skadliga?Är alla kolhydrater lika skadliga – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt?
Recept26 november 2017, recept av Maria Emmerich, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Marockansk pulled beefI USA älskar man långkok! Där äger nämligen åtta av tio hushåll en så kallad slow-cooker. Kokboksförfattaren Maria Emmerich är en av dem.
Nytt26 november 2017, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Stekta ägg till söndagsfrukostHär följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag har ett…
Framgångshistoria25 november 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1"Jag är fascinerad över att förändringen skett så snabbt"Ibland blir saker och ting snabbt bättre på ketogen kost. På bara några månader har David reverserat typ 2-diabetes, gått ner 19 kilo och fått…
Recept25 november 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Musselsoppa med rotselleri och knaperstekt baconEn krämig och smakrik musselsoppa som lagar du på ett kick med djupfrysta blåmusslor eller musslor på burk, lite grönt och en massa härlig…
Nytt24 november 2017, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Sockerindustrin stoppade forskning som visade att socker kan orsaka hjärt-kärlsjukdomHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
Nytt24 november 2017, av Annika Rane9I Stockholm? Restaurangtips LCHFBor du i huvudstaden, eller är du kanske på besök och har lust att gå ut och äta en bit mat? Oavsett restaurang är det oftast inga problem att…
Video22 november 2017, av Dr Andreas Eenfeldt"Kostråd för vem?"Det är dags för en stor förändring av kostråden. Många mår mycket bättre med lågkolhydratkost. Vad betyder det för samhället?
