Recept14 juli 2017, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist20OstsnurrorLäckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!
Video13 juli 2017, av Dr Andreas Eenfeldt1Kostråden reflekterar inte vetenskapenHur kan experter fortsätta att säga att smör är farligt när det inte finns vetenskapligt stöd för det?
Framgångshistoria13 juli 2017, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Ja, man kan reversera typ 2-diabetes"Stefan fick en diabetesdiagnos och la om kosten till strikt LCHF. Han reverserade sin sjukdom på mindre än tio månader och rasade dessutom i vikt…
Nytt12 juli 2017, av Dr Jason Fung6På väg mot ett botemedel för typ 2-diabetesHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Över…
Recept12 juli 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Smoothie med jordgubbarLäskande och mättande är denna smoothie med kokosmjölk och jordgubbar. Praktisk att ta med när du är på vift.
Video11 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtTio år av forskning på ketogen kostTeam Kostdoktorns videoteam hade äran att intervjua dr Dominic d’Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, i hans labb i Florida.
Nytt10 juli 2017, av Bjarte Austrheim Bakke, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt26Artificiella sötningsmedel – påverkar de blodsockret?Förra veckan påbörjade jag ett experiment för att bättre förstå hur olika typer av mat och livsstilsfaktorer påverkar blodsockret.
Framgångshistoria7 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtFramgången fortsätterAndy har skrivit till oss tidigare och berättat hur LCHF har hjälpt honom att hantera sin diabetes och gå ner i vikt.
Video6 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa folk till bättre hälsaDawn var sjuk och överviktig, trots att hon följde kostråden och ägnade sig åt bodybuilding. När hon hade fått nog började hon läsa på och…
Nytt5 juli 2017, av Dr Andreas Eenfeldt10Filmen "What The Health"Rött kött – leder det till din död? Många har ställt frågor om en ny vegandokumentär som heter What the Health.
Video2 juli 2017, av Amanda Åkesson2Avancerade LCHF-tips – dr Eric WestmanHar du problem med LCHF, trots att du har koll på grunderna? Då kommer du att tycka om det här: Dr Eric Westman, en av världens främsta experter…
Nytt2 juli 2017, av Dr Jason FungVarför blir man tjock av socker?Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ett…
Framgångshistoria1 juli 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-Roy4Så blev jag LCHF-läkareDr Evelyne Bourdua-Roy är allmänläkare och bor i Montreal, Kanada och vi på Kostdoktorn/Diet Doctor har alldeles nyligen påbörjat ett samarbete…
Video29 juni 2017, av Dr Andreas EenfeldtLivet utan migrän – Elena GrossElenas liv har helt förvandlats med ketogen kost. Hon har gått från att ha dagliga svåra migränattacker till att bli mycket bättre, och studerar…
Nytt29 juni 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1De åtta bästa tipsen för ett längre och lättare livSmå förändringar när det gäller kost och livsstil kan vara mer effektivt än medicinering när det gäller att förebygga sjukdom, enligt dr…
Recept28 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist11Fransk quicheDen mest klassiska av dem alla, och urmodern till många av dagens matpajer. En äkta quiche har franskt påbrå och några få men välvalda…
