Recept12 juli 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Smoothie med jordgubbarLäskande och mättande är denna smoothie med kokosmjölk och jordgubbar. Praktisk att ta med när du är på vift.
Video11 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtTio år av forskning på ketogen kostTeam Kostdoktorns videoteam hade äran att intervjua dr Dominic d’Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, i hans labb i Florida.
Nytt10 juli 2017, av Bjarte Austrheim Bakke, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt26Artificiella sötningsmedel – påverkar de blodsockret?Förra veckan påbörjade jag ett experiment för att bättre förstå hur olika typer av mat och livsstilsfaktorer påverkar blodsockret.
Framgångshistoria7 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtFramgången fortsätterAndy har skrivit till oss tidigare och berättat hur LCHF har hjälpt honom att hantera sin diabetes och gå ner i vikt.
Video6 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa folk till bättre hälsaDawn var sjuk och överviktig, trots att hon följde kostråden och ägnade sig åt bodybuilding. När hon hade fått nog började hon läsa på och…
Nytt5 juli 2017, av Dr Andreas Eenfeldt10Filmen "What The Health"Rött kött – leder det till din död? Många har ställt frågor om en ny vegandokumentär som heter What the Health.
Video2 juli 2017, av Amanda Åkesson2Avancerade LCHF-tips – dr Eric WestmanHar du problem med LCHF, trots att du har koll på grunderna? Då kommer du att tycka om det här: Dr Eric Westman, en av världens främsta experter…
Nytt2 juli 2017, av Dr Jason FungVarför blir man tjock av socker?Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ett…
Framgångshistoria1 juli 2017, av Dr Èvelyne Bourdua-Roy4Så blev jag LCHF-läkareDr Evelyne Bourdua-Roy är allmänläkare och bor i Montreal, Kanada och vi på Kostdoktorn/Diet Doctor har alldeles nyligen påbörjat ett samarbete…
Video29 juni 2017, av Dr Andreas EenfeldtLivet utan migrän – Elena GrossElenas liv har helt förvandlats med ketogen kost. Hon har gått från att ha dagliga svåra migränattacker till att bli mycket bättre, och studerar…
Nytt29 juni 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1De åtta bästa tipsen för ett längre och lättare livSmå förändringar när det gäller kost och livsstil kan vara mer effektivt än medicinering när det gäller att förebygga sjukdom, enligt dr…
Recept28 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist11Fransk quicheDen mest klassiska av dem alla, och urmodern till många av dagens matpajer. En äkta quiche har franskt påbrå och några få men välvalda…
Video27 juni 2017, av Dr Andreas Eenfeldt"Folk vill inte medicinera" – dr Eric SodicoffHur är det att som läkare använda lågkolhydratkost med sina patienter? Dr Eric Sodicoff har ett stort intresse för ketogen kost. Men varför?
Nytt27 juni 2017, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Många sockerbovar i mejeridiskenHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
Recept26 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKålsallad med avokado och äggFräsch sallad som passar bra när du är sugen på en lätt men mättande lunch med mycket grönt i.
Video25 juni 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKetogen kost med färre grönsakerKan du må bättre om du minskar på grönsaksintaget – eller skippar dem helt? Och kan ketos vara svaret på hur man bli bättre från Alzheimers…
