Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Blomkålspizza med grön paprika och oliverEn bild säger mer än tusen ord. Vem kan motstå denna skapelse? En vegopizza fylld med ost och goda smaker på läcker frasig botten.
Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist13Glutenfritt vitlöksbrödDet här läckra vitlöksbrödet kan serveras som tilltugg, förrätt eller vid sidan av en måltid.
Framgångshistoria16 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Jag har energi att göra saker jag inte trodde var möjliga"Bill fick diagnosen typ 2-diabetes och började genast att söka på nätet efter hjälp. Han hittade den traditionella kosten som American Diabetes…
Framgångshistoria14 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Jag har inte mått så här bra på 20 år"Saila och hennes man kände sig desperata, de ville ta kontrollen över galopperande ohälsa och viktproblem.
Video13 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?Är lågkolhydratkost en fluga? Eller finns det stöd i vetenskapen för lågkolhydratkost? Här är min intervju från tidigare i år med en mycket…
Nytt13 november 2016, av Dr Jason FungFetma och diabetes – två sidor av samma problemHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Den…
Framgångshistoria11 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår bra och jag har fått höra att jag inte ser ut som mina 70 år"Florence följde den så kallade diabeteskosten, men insåg att hennes vikt bara fortsatte uppåt. Hon behövde också ta många mediciner.
Video10 november 2016, av Dr Andreas EenfeldtData från ett år med ketosVad skulle hända om du under ett helt år åt en kost med extremt lite kolhydrater, det vill säga ketogen kost, och tog alla möjliga sorters…
Video9 november 2016, av Dr Andreas EenfeldtSå kan LCHF stoppa en global hälsokatastrofDen första videon från Low Carb USA-mötet i San Diego den 29-31 juli i år är med dr Jeff Volek om keto-anpassning och träning.
Framgångshistoria9 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Jag har aldrig sett tillbaka, kilona bara rann av mig"Christine fick en chock när hon fick diagnosen typ 2-diabetes och hon bestämde sig genast för att äta den fettsnåla kost som hennes läkare…
Nytt7 november 2016, av Dr Jason Fung15Så förnyar du din kropp: fasta och autofagiHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Den…
Video7 november 2016, av Dr Andreas EenfeldtLCHF och diabetes: Teori och klinisk erfarenhetDr Eric Westman är möjligtvis den ledande experten på att behandla patienter med LCHF-kost. Här pratar han om teori och klinisk erfarenhet med…
Framgångshistoria6 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"LCHF är inte så svårt och begränsande som jag först trodde"Christina var uppsvälld, slö och kunde inte gå ner i vikt vad hon än gjorde. Så snubblade hon över Diet Doctor och började långsamt förändra…
Video5 november 2016, av Dr Andreas EenfeldtKetogen kost för idrottareHur kan ketogen kost hjälpa idrottare att prestera bättre, förbättra uthålligheten och hindra att man ”springer in i väggen”?
Framgångshistoria4 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Den här livsstilsförändringen är ett av de enklaste och bästa beslut jag fattat"Efter två graviditeter var Simonee mycket tyngre än hon trivdes med. Hon kände att hon saknade självbehärskning och hon kände sig dubbelt så…
Video2 november 2016, av Dr Andreas EenfeldtDen stora kolesterolmyten”Allt det där fettet och kolesterolet kommer att täppa igen dina kärl och ge dig hjärtsjukdom!” Nå, det är inte så enkelt.
