Framgångshistoria18 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2"Jag var häpen över allt jag kunde äta och över hur mycket jag gick ner i vikt"Caroline hade haft problem med vikten under hela sitt vuxna liv. Hon behövde träna enormt mycket för att hålla vikten under någorlunda kontroll.
Video18 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Vad man gör istället för att räkna kalorierDe flesta vet att det inte fungerar att räkna kalorier. Men vad ska vi göra istället om vi vill gå ner i vikt?
Framgångshistoria17 oktober 2016, av Dr Andreas EenfeldtPar går ner 109 kg tillsammans på ett år med hjälp av LCHF och träningUnder en resa insåg Charlee och Kevin Burch att de behövde göra någonting åt sin eskalerande vikt, så de började undersöka dieter i samma…
Nytt17 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5"Maratonträning gjorde mig tjock"Är du fortfarande inte helt övertygad om att dogmat ”ät mindre, spring mer” är föråldrat?
Video16 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Behöver hjärnan kolhydrater?LCHF kan vara fantastiskt för att gå ner i vikt och minska blodsockret. Men är det inte farligt för hjärnan?
Nytt16 oktober 2016, av Dr Jason Fung4Därför är LCHF rikt på fett – inte proteinHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:…
Nytt16 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt8LCHF-tips #3: Ät mindre mejeriprodukter och nötterHur gör man det enklare att äta LCHF på lång sikt? Att göra det enkelt för folk att äta lågkolhydratkost är precis vår mission, och här är…
Nytt14 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1"Och se på mirakel, jag behövde inga mediciner"Jouko hade ätit LCHF i sex år, men det var ingenting som förbättrade hans svåra allergiska besvär.
Video13 oktober 2016, av Dr Andreas EenfeldtSå reverserade Kevin Benjamin sin typ 2-diabetesHär är ytterligare ett fantastiskt fall med en person som har reverserat typ 2-diabetes. Kevin Benjamins läkare kunde knappt tro det.
Video12 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Kom i form utan träningÄr det möjligt att komma i bra form, även om du inte tycker om att träna? Ja. Det kan finnas ett sätt.
Video11 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt16Att göra slut med sockerberoendeHur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa för att bli av med det? I denna föreläsning från Low Carb USA-konferensen talar…
Framgångshistoria11 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår fantastiskt bra"För tre månader sedan började Marci med LCHF och hon har haft stort stöd från Diet Doctor. Hon har redan gått ner 15 kilo och hon mår toppen.
Video10 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Att bli en LCHF-läkareHur hittar man en LCHF-läkare? Och hur kan man göra det enklare för läkare att förstå lågkolhydratkost?
Framgångshistoria9 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4"Jag har inte längre värden som en diabetiker"Rosemary fick en chock när hon fick diagnosen typ 2-diabetes. Samma sekund som hon kom hem började hon att söka fakta om vad diagnosen innebär och…
Nytt9 oktober 2016, av Dr Jason Fung5Korta fasteperioder – under 24 timmarHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Detta…
Video9 oktober 2016, av Dr Andreas Eenfeldt10Är mättat fett farligt?LCHF fungerar utmärkt för viktnedgång och för att reversera typ 2-diabetes. Men kommer inte allt mättat fett att täppa till blodkärlen och ta…
