Nytt10 juni 2016, av Dr Jason Fung20Hur du fixar din trasiga metabolism genom att göra precis tvärtomHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:…
Framgångshistoria10 juni 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Det här sättet att äta är för livet!"Bara två månader med LCHF och Jessica har funnit ett sätt att äta för livet. Här berättar hon varför: Mejlet, översatt från engelska Hej…
Video5 juni 2016, av Dr Andreas Eenfeldt23Myten om växtoljorVarför tror vi att växtoljor är bra för oss? Tar vi en risk genom att göra dem till en sådan massiv del av processad mat?
Framgångshistoria5 juni 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5"Det bästa av allt är att jag är smärtfri!"Suzzanne blev efter en längre tid med svår värk diagnostiserad med fibromyalgi. Hon hade så ont att hon knappt kunde gå när hon hittade LCHF.
Nytt4 juni 2016, av Dr Andreas EenfeldtLCHF-snacks – de bästa och de sämstaVilka LCHF-snacks är bra? Se vår nya guide (engelska) för de bästa valen – och några vanliga misstag att undvika: Low-Carb Snacks – the Best…
Nytt3 juni 2016, av Dr Andreas EenfeldtTips: Är du sockerberoende?Många börjar med LCHF utan att inse att de är sockerberoende. Men hur vet du om du är sockerberoende eller inte?
Framgångshistoria3 juni 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Jag har hållit på så länge med LCHF, så jag har nästan glömt hur det startade"Rolf hittade LCHF redan innan det hette LCHF och har därmed hängt med från allra första början.
Video2 juni 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3Hur är det egentligen med kolesterol och hjärtsjukdom?Hur ska man tänka när det gäller kolesterol och hjärtsjukdom? Handlar det verkligen bara om att sänka det ”dåliga” LDL-kolesterolet…
Framgångshistoria31 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt25"Jag är inte längre hungrig varje minut av dagen"Judi hade nästan gett upp hoppet om att hitta ett sätt att må bra och slippa vara hungrig hela tiden.
Framgångshistoria30 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Att göra det omöjliga – fri från typ 2-diabetes och 36 kilo lättareDetta borde vara en omöjlighet. Barb Mynott är fri från sin typ 2-diabetes efter 26 år med insulin! Hon är nu helt medicinfri.
Framgångshistoria28 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1"De är förvånade över all min energi"Röstskådespelaren Bill Johnston lade sakta men säkert på sig kilo efter kilo medan han åt lättprodukter och fullkorn.
Nytt27 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4Dr. Michael Mosley: "Jag är ett bevis på att fettsnål kost inte fungerar"Ät mer fett, sa en hälsoorganisation i Storbritannien tidigare i veckan. Det gav stora rubriker och attacker från konventionella experter som…
Video22 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Hur du bryter en viktplatåIntervju med läkaren och LCHF-experten Eric Westman. Du har gått ner mycket i vikt men din viktminskning har stannat på en platå.
Framgångshistoria21 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5"Fettet var nyckeln!"Aaron hade kämpat med sin vikt i åratal och vid 42 års ålder var han på väg att utveckla typ 2-diabetes.
Framgångshistoria18 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2"För första gången i mitt liv insåg jag att jag är beroende"Patrik led av en rad olika hälsoproblem och hade haft problem med övervikt sedan barnsben. När han träffade Bitten Jonsson, förstod han varför…
Framgångshistoria15 maj 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"Det här har varit det lättaste att hålla fast vid"Det har gått ett och ett halvt år och Emma är nu 20 kilo lättare – dessutom gladare och friskare än någonsin förr.
