Video18 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Därför är vi rädda för fett Det var så här det började. Hur vi började frukta naturligt fett utan något vetenskapligt belägg för det.
Framgångshistoria16 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt17LCHF och elitsatsning – fungerar det?Att äta LCHF och samtidigt elitsatsa på sin idrott, går det verkligen? Enligt SannaMari Bölenius går det mer än utmärkt.
Nytt14 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt27"Ni sågar LCHF - men det räddade mitt liv"På senare veckor har media åter roat sig med att såga LCHF – något som återkommer med något års mellanrum.
Video13 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"En bättre version av mig!" Här är Lisa Colclasures inspirerande berättelse om hur hon kom i bättre fysisk och känslomässig form som 40-åring än hon var som…
Video12 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Sju tips för att göra LCHF enkeltStjärnan i serien Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee, är fantastiskt bra på att förklara komplexa saker på ett enkelt sätt så man…
Framgångshistoria12 april 2016, av Dr Andreas EenfeldtAtt reversera diabetes – "det lät nästan för bra för att vara sant"Peter fick diagnosen typ 2-diabetes och läkaren skrev genast ut mediciner, utan ett ord om kostomläggning.
Video11 april 2016, av Dr Andreas EenfeldtEn dag i en sockerberoendes liv Hur ser en dag i en sockerberoendes liv ut? Se denna korta video för att få veta det – du kanske blir förvånad.
Framgångshistoria11 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt14LCHF och reumatisk sjukdomKan lågkolhydratkost förbättra reumatisk sjukdom? Efter att ha hört flera framgångshistorier blev Lena nyfiken.
Video10 april 2016, av Dr Andreas EenfeldtAtt vara sockerberoende Vet du hur det är att vara beroende av socker och annan söt mat? Här är en liten tjuvtitt på en intervju mellan vår expert på socker-…
Framgångshistoria8 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4"Resultaten imponerar"Efter att David Fleming hade kämpat i åratal mot typ 1-diabetes och en långsam viktuppgång, har han äntligen fått läget under kontroll med…
Framgångshistoria5 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4"Det är som att ha fått ett nytt liv"Judi var tvungen att köpa sina kläder i butiker med specialstorlekar för storvuxna. Hon hade svårt att gå i trappor och fick inte plats i vanliga…
Framgångshistoria3 april 2016, av Dr Andreas Eenfeldt"LCHF har förändrat mitt liv"Kunal provade på många olika dieter för att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Men han kunde aldrig hålla fast vid de nya vanorna…
Video31 mars 2016, av Dr Andreas Eenfeldt58Styrs vikten av kalorier eller insulin?Vad spelar störst roll för viktnedgång? Kalorier in och kalorier ut, eller är kroppsvikten noga reglerad av hormoner, som det fettlagrande…
Nytt25 mars 2016, av Dr Andreas Eenfeldt20Kolhydrater i grönsaker – de bästa och de sämstaVilka grönsaker är bäst? Det finns en väldigt enkel regel: Grönsaker som växer ovan jord innehåller lite kolhydrater och kan ätas fritt.
Framgångshistoria24 mars 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5"Sköterskan ville ge mig en guldmedalj"Bibbe drogs med ett tiotal kilos övervikt, högt blodtryck, kände sig trött och fick sämre syn och blev till slut diagnostiserad med typ…
Video23 mars 2016, av Dr Andreas Eenfeldt15Mår alla bättre utan spannmål?Skulle alla må bättre av att inte äta spannmål? Jag vet inte säkert, men paleo/primal-gurun Mark Sisson tror det och förklarar varför i denna…
