Video30 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4Hur man äter LCHFVill du veta hur man äter LCHF på rätt sätt? Kan du engelska? En av världens främsta experter på lågkolhydratkost, dr Eric Westman lär oss…
Framgångshistoria29 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Lågkolhydratkost räddade mig"Jessica Allen skriver på Facebook om hur hon önskar att hon hade vetat om tidigare att det finns ett annat sätt att gå ner i vikt: Från Facebook…
Video28 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt4Frukost! Är den verkligen så viktig?Frukost! Är det verkligen dagens viktigaste mål? Svaret – som du nog gissar – är nej. Men varför tror så många fortfarande det?
Framgångshistoria28 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5Numera presenterar jag mig själv som före detta diabetiker!När Ian var på sin årliga hälsokontroll blev han diagnostiserad med typ 2-diabetes! Och det var nödvändigt att genast påbörja behandling.
Video27 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Så slutar du med sockerKämpar du med att sluta med socker? Är det svårt? Då är denna videokurs för dig. Denna nya del handlar om hur man slutar med socker.
Framgångshistoria26 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Läkarens krav var kristallklart – gå ner minst 15 kilo!"Alma var tvungen att operera bort sitt ena bröst efter en bröstcancer för några år sedan. För att få lov att göra en bröstrekonstruktion…
Video26 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3Så påverkas kvinnors hormoner av det man äterKan man behandla kvinnliga hormonstörningar, svårigheter att få barn och klimakteriebesvär genom att ändra vad man äter?
Video24 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt5Viktkontroll – handlar det om kalorier eller insulin?Vad spelar störst roll för viktnedgång? Kalorier in och ut, eller är vår kroppsvikt noga reglerad av hormoner, som det fettlagrande hormonet…
Framgångshistoria24 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Jag fick tillbaka livet!"Ingrid provade allt: pulverdieter, bantningspiller och förstås fettsnål lightmat. Men vikten fortsatte stadigt uppåt och hösten 2010 stod…
Video20 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Folk häpnar över vad jag har gjort!"Är det möjligt att gå ner i vikt varaktigt efter att ha testat en lång, lång rad olika dieter och kostråd, utan att något har hjälpt…
Nytt19 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt10En fetare variant av DASH-dieten sänker blodtryck och triglycerider, visar studieDASH-dieten – Dietary Approaches to Stop Hypertension – lyfts ofta fram som nyttig. Men det är mest en konventionell fettsnål kost med mycket…
Nytt19 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt6Så lätt var det att bli frisk från epilepsiHär är en uppdatering från redaktionschef Christer Kustvik som skrev i Corren våren 2014 om hur han lagt om kosten.
Video14 januari 2016, av Dr Andreas EenfeldtDe 5 vanligaste myterna om fastaVill du gå ner i vikt och reversera din diabetes med periodisk fasta? Här är femte delen i vår videokurs med en av världens ledande experter, dr…
Framgångshistoria14 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Så gick det här paret ner 91 kg med LCHFHär är en fantastisk historia: Yahoo Health: How This Couple Lost Nearly 200 Pounds Combined by Changing the Way They Eat Vill du göra detsamma?
Video12 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt10Besegra ditt sötsug. Här är vår kurs om sockerberoendeKämpar du med sug efter sötsaker eller viss mat? Äter du hela tiden saker du bestämt dig för att låta bli? Många, många människor gör det.
Nytt7 januari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Det bästa från 2015: Hur du blir en fettbrännande maskinVill du gå ner i vikt? Då behöver du bränna fett. Här är en intervju om hur man bränner massor av fett, hur man blir en fettbrännande maskin.
