Recept1 januari 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSkinksmörgås med röd coleslawVad är godare än en skinksmörgås till helgfrukosten? Njut av skinkresterna med ett gott LCHF-bröd och coleslaw på rödkål.
Nytt15 december 2015, av Dr Andreas Eenfeldt192Varför jag har slutat med kaffeJag älskar kaffe. Det är min drog. Men nu har jag slutat tvärt – utan att trappa ner – och det av goda skäl.
Nytt14 december 2015, av Dr Andreas Eenfeldt44Hur länge kan man överleva utan mat?Många tror fortfarande på den befängda idén att vi måste äta var tredje timme för att gå ner i vikt. Sanningen är den motsatta.
Nytt13 december 2015, av Dr Andreas Eenfeldt26Därför är insulinresistens BRAVi hör alltid att insulinresistens är den underliggande orsaken till typ 2-diabetes. Men det kan kanske vara fel.
Nytt10 december 2015, av Dr Andreas Eenfeldt10För mycket medicin tar livet av ossTycker du att folk tar för mycket mediciner redan nu? Vänta bara på det nya initiativet från läkemedelsindustrin – förebyggande mediciner.
Nytt1 december 2015, av Dr Andreas Eenfeldt51Fråga Doktorn: Typ 2-diabetes kan botas - med LCHF!Gårdagens ”Fråga Doktorn” om diabetes höll en ovanligt positiv ton kring LCHF. Möjligen lite motvilligt erkände programledarna att…
Framgångshistoria30 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt2Minus 47 kg genom att banta med fettSuzz blev tipsad om LCHF av en arbetskamrat och det blev starten på en imponerande viktresa: Mejlet Hej Andreas, En bit på väg från 130 kg.
Nytt28 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt30Doctor in the House - se diabetes reverseras med lågkolhydratkost på BBC, medan dietister av gamla skolan flippar urVill du se typ 2-diabetes reverseras på TV, med hjälp av lågkolhydratkost? Här är första avsnittet av Doctor in the House, en riktigt bra ny…
Nytt26 november 2015, av Dr Jason Fung28De 7 fördelarna med att fasta[Notera att inlägget är ett översatt inlägg från dr Jason Fungs blogg] Vilka är fördelarna med att använda en strategi baserad på periodisk…
Video24 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt2De sju fördelarna med fastaVill du gå ner i vikt och reversera din diabetes med periodisk fasta? Här är fjärde delen i videokursen med en av världens ledande experter, dr…
Framgångshistoria24 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt1"Du hjälpte mig att förändra mitt liv – tack!"Här är vad som hände Sharon efter att hon hittade LCHF förra året. Vilken förändring! Mejlet Jag hoppas att bilderna talar för sig själva.
Framgångshistoria18 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt21Kathy struntade i kostråden – fri från diabetes!Kathy blev diagnostiserad med typ 2-diabetes men hämtade aldrig ut diabetesmedicinerna. Hon brydde sig heller inte om vad diabetessköterskan hade…
Video17 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt4Den första vetenskapliga LCHF-revolutionenDet pågår en lågkolhydratsrevolution idag. Fler och fler människor inser att lågkolhydratkost fungerar och är ofarligt.
Nytt11 november 2015, av Dr Andreas EenfeldtSmakäventyret: Ann Fernholm på NyhetsmorgonVetenskapsjournalisten Ann Fernholm, författaren till boken ”Smakäventyret – att lära små barn äta mat”, var med i Nyhetsmorgon…
Nytt10 november 2015, av Dr Andreas Eenfeldt54Matlagning med växtoljor frisätter giftiga cancerframkallande kemikalierLagar du mat med växtoljor? Enligt ledande forskare kan det var riktigt ohälsosamt. När dessa oljor upphettas frisätts giftiga kemikalier som har…
Video8 november 2015, av Dr Andreas EenfeldtSå fastar du - de olika varianterna. Ny videokurs!Vill du gå ner i vikt och reversera din diabetes med periodisk fasta? Här är tredje delen i vår videokurs med en av världens ledande experter, dr…
