Framgångshistoria3 april 2014, av Dr Andreas Eenfeldt27"Du har bokstavligt talat räddat livet på mig"Det är inte bara i Sverige som framgångshistorierna om lågkolhydratkost ramlar in allt oftare. Det sker även på vår engelska sidan…
Framgångshistoria30 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt29"De bästa 84 dagarna i mitt liv"Linnéa Sundberg, 23 år, hade alltid varit överviktig. Hon hade en besvärlig stressmage och hon var beroende av socker.
Nytt28 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt148Triathlon på LCHFKan man träna utan en massa kolhydrater? Visst går det. Men kan man till och med klara av tuff träning inför ett triathlon på LCHF?
Framgångshistoria25 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt65Diabeteskost på flygresaMat på flyg är knappast bra, och den är knappast nyttig. Är den särskilda ”diabeteskosten” en förbättring?
Framgångshistoria24 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt24708 dagar till målet!Hur lång tid tar det att nå ditt viktmål? För vissa går det snabbt och lätt – men ofta krävs det ihärdighet, exempelvis i 708 dagar.
Nytt23 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt24DN: Därför drabbas vi av Provivas "hälsohets"-kampanjVill du veta mer om den solkiga Proviva-kampanjen som försöker sälja sockervatten som bot mot ”hälsohets”?
Nytt22 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt108Långlöpare väljer LCHF eller krossas i konkurrensenKan man träna utan pastaladdning? Svaret (ja) börjar bli gammalt. Ju längre lopp desto mindre nytta av kolhydrater och desto viktigare att ha…
Framgångshistoria20 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt88Läkaren: "Har du börjat med LCHF eller nåt"?Många med övervikt eller diabetes upplever fantastiska hälsofördelar med mindre kolhydrater i maten.
Nytt18 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt5020 procent socker i påsar med grönt teDricker du mycket grönt te? Då kan du få i dig en hel del dolt socker, åtminstone om du använder billiga tepåsar från Twinings eller Lipton.
Framgångshistoria15 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt30Fri från sockerberoende - tredje gången gillt!Det kan vara svårt att bli kvitt ett sockerberoende. Precis som med rökning kan det krävas flera försök innan man till slut lyckas.
Nytt12 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt418Vasalopp på LCHF!Går det att åka Vasaloppet utan att pastaladda? Går det till och med att åka på ren LCHF-kost? Många säger ännu att det inte går.
Framgångshistoria7 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt14Räddar LCHF livet på barn i Amazonas?Har LCHF räddat livet på barn i Amazonas? Härom dagen fick jag en fantastisk berättelse från Cate – kvinnan på flygplansvingen.
Nytt6 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt17WHO rekommenderar att halvera sockerintaget!Stora nyheter idag, kriget mot socker hettar till. Världshälsoorganisationen WHO planerar nya kostrekommendationer där de rekommenderar att halvera…
Nytt5 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt128Är det farligt att äta kött före 65 års ålder?Är det farligt att äta kött om du är mellan 55 och 65 år gammal? Blir det därefter tvärtom hälsosamt att äta mer kött efter 65-årsdagen?
Nytt4 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt41Ytterligare ett blödigt inlägg om LCHFHär är en historia om LCHF och… menstruation: Hej Andreas!! Tack för givande blogg! Min livshistoria är sådan: När jag var liten kunde jag…
Framgångshistoria3 mars 2014, av Dr Andreas Eenfeldt30Minus 22 kilo sedan november med LCHFVilken förändring på bara några månader. Fatimas mejlade just sin historia: Jag vill tacka dig för en superbra sida, jag har hållt på med Lchf…
