Nytt31 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt30Från skyhögt blodtryck till 140/80 – och medicinfri!Att undvika socker- och stärkelserik mat ger inte bara en bättre vikt, det har också ett flertal vanliga hälsoeffekter.
Nytt29 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt94Kan man bygga muskler på LCHF?Kan man bygga muskler utan kolhydrater? Vissa experter säger ännu ”absolut inte” eftersom de läst det i någon gammal bok.
Nytt26 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt45Vad är fettkvalitet?Är fett farligt? De flesta har trots allt insett att svaret är nej – naturligt fet mat är enligt vetenskapen inget att vara rädd för.
Framgångshistoria23 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt11Hur man blir av med 42 graviditetskilon på ett årNu är det julförberedelser i full gång och jag har begränsat med tid att skriva inlägg. Istället bjuder jag på ännu en fantastisk historia.
Framgångshistoria22 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt22"Fantastiskt resultat på 5 1/2 veckor"Jag fick nyligen ett mejl från Marcus ifrån Kungsbacka. Här är hans historia: Mejlet Hej Andreas!
Nytt15 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt58Svenska hundar och katter allt fetareSvenska hundar och katter blir allt fetare enligt en rapport: Aftonbladet: Svenska hundar och katter allt fetare Så länge kalorifundamentlismen…
Nytt14 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt24LCHF-butiken har rent (mandel)mjöl i påsenKommer du ihåg testet av tre olika mandelmjölsmärken härom månaden? Samtliga märken visades innehålla betydligt mer kolhydrater än angivet på…
Nytt11 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt17Paneldebatt om kampen mot sockerHär är en paneldebatt om kampen mot socker, med bland annat mig och sockrets fiende nummer ett, professor Robert Lustig.
Nytt10 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt94LCHF och vanliga magbesvär ("IBS")Härom dagen fick jag ytterligare ett mejl från någon som haft närmast handikappande ospecifika magbesvär (”IBS”).
Nytt9 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt56"Kostdoktorn i dietkrig med Stephan Rössner"Detta var underhållande läsning: Expressen: Kostdoktorn i dietkrig med Stephan Rössner Det tuffa är att Stephan Rössner får se sig isolerad och…
Framgångshistoria6 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt52Minus 43 kilo på ett år med LCHF och periodisk fastaAllt fler kombinerar LCHF med någon variant av periodisk fasta. För många fungerar det bra och ger fina resultat på hälsa och vikt.
Framgångshistoria2 december 2013, av Dr Andreas Eenfeldt17En "pastagris" som vaknat till livMichaela Bergendahl skickade mig ett mejl med rubriken ”-30 kg och en pastagris som vaknat till liv”.
Framgångshistoria30 november 2013, av Dr Andreas Eenfeldt39Minus 45 kilo på ett år med LCHFJag fick ett mejl från Bengt Nilsson som ätit LCHF-kost under ett år. Här är vad som hände: Mejlet Hej Andreas.
Nytt11 november 2013, av Dr Andreas Eenfeldt23Ett år på LCHF med typ 1-diabetesHur fungerar LCHF vid typ 1-diabetes? Här är en 1-årsrapport: Idag firar jag 1 år med LCHF eller så kan man säga att jag firar 1 år med god…
Framgångshistoria3 november 2013, av Dr Andreas Eenfeldt28Sjuksköterska går ner 38 kilo med LCHFHär är sjuksköterskan Sofia Schillers historia om ett par decenniers kämpande med vikten. Och vad som hände när hon – trots allt hon hört om…
Framgångshistoria31 oktober 2013, av Dr Andreas Eenfeldt20Före och efter ett år med LCHFHär är ännu en fullständig transformation med LCHF. Pär Johansson skickade mig sin berättelse om vad ett drygt år gjort för honom: Mejlet 25…
