Nytt21 juli 2013, av Dr Andreas Eenfeldt95Bör du äta mindre salt – eller mer?Är salt ett vitt gift, som socker och mjöl? Eller är det livsnödvändigt och en bristvara för många? Kan du må bättre med mer salt?
Nytt19 juli 2013, av Dr Andreas Eenfeldt110Vinn årets trendigaste dietbok: 5 2!Årets största kost-trend är olika varianter av periodisk fasta*. Nu kommer boken som alla talar om på svenska – 5:2 dieten.
Framgångshistoria1 juli 2013, av Dr Andreas Eenfeldt35"Jag bestämde mig för en radikal förändring"Här är ett exempel på vad alla studier på LCHF betyder i verkligheten. Jag fick ett mejl från Maria Presson som bor i Kansas i USA.
Nytt30 juni 2013, av Dr Andreas Eenfeldt122LCHF och glukosdropp på sjukhusMånga har undrat hur man gör om man äter LCHF och hamnar på sjukhus. Exempelvis får man ibland dropp som innehåller glukos (druvsocker) –…
Nytt18 juni 2013, av Dr Andreas Eenfeldt53Hur man hittar öl med mindre kolhydraterMånga gillar att dricka öl och den kommande midsommarhelgen är ett populärt tillfälle. Tyvärr innehåller öl extremt snabbsmälta kolhydrater…
Framgångshistoria14 juni 2013, av Dr Andreas Eenfeldt387Vad händer om du äter 5 800 kalorier LCHF-kost varje dag?Vad händer om man ”överäter” på LCHF-kost? Det är en vanlig fråga och här är ett exempel på svaret: Den unga mannen Sam Feltham…
Nytt28 maj 2013, av Dr Andreas Eenfeldt68Spektakulär studie på kosttillskottet Q10Kan det ofarliga kosttillskottet Q10 dramatiskt förlänga livet vid hjärtsvikt, samt lindra migrän och Parkinsons sjukdom?
Nytt26 maj 2013, av Dr Andreas Eenfeldt32Mata inte fåglarna med skräpHär är en skylt från Stanley Park i Vancouver, Kanada. Kanske finns det likheter mellan fåglarna i parken och människorna som besöker dem?
Nytt17 maj 2013, av Dr Andreas Eenfeldt78Problemet med lågkolhydratbrödEn av de saker som folk saknar mest på lågkolhydratkost är bröd (vanligen är fullt av dåliga kolhydrater).
Nytt21 april 2013, av Dr Andreas Eenfeldt55Finns det bra socker?Finns det bra socker? Bilden ovan kommer från Coop. Agavesirap kallas för ”Good Sugar”. Vad är agavesirap?
Framgångshistoria8 april 2013, av Dr Andreas Eenfeldt29Rockstjärna revolutionerar sin hälsa med LCHFPetter Orwin spelade bas i bandet Atomic Swing som hade ett antal hits på 90-talet. På senare år har han bland annat ätit LCHF.
Framgångshistoria5 april 2013, av Dr Andreas Eenfeldt27Minus 25 kilo med LCHF utan hunger eller springandeI Expressen kan man läsa om Veronica Brodin som gick ner 25 kilo när hon började med LCHF. Sen har hon utan problem eller hunger hållt den nya…
Nytt26 mars 2013, av Dr Andreas Eenfeldt52Dietist: Godis är bättre än nötterHär är ännu ett exempel på hur ofta simpel kaloriräkning leder fel. En dietist menar i Aftonbladets TV att godis är bättre för vikten än…
Nytt5 mars 2013, av Dr Andreas Eenfeldt82Hur kor kan göra öknen grön och radera ut växthuseffektenKan miljoner kor och andra gräsbetande djur rädda jordens miljö? Ja, säger Allan Savory, en pionjär på gräsbevuxna ekosystem, i den här…
Nytt4 mars 2013, av Dr Andreas Eenfeldt69LCHF och bipolär sjukdomStrikt LCHF-mat har länge använts framgångsrikt som behandling vid epilepsi (särskilt hos barn men även hos vuxna).
