Nytt11 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt68"Kvinnor bör inte löpträna – och alla bör undvika kaffe!"Bör kvinnor undvika löpträning? Och borde du – oavsett kön – sluta dricka kaffe? De kontroversiella budskapen kom dr Michael Fox med under sin…
Video10 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt5En stor fet överraskningÄr smör, kött och ost hälsosam mat? Varför har då så många ”experter” sagt motsatsen i flera decennier?
Nytt9 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt28Typ 1-diabetes och LCHF – en utmärkt kombinationVi kom nyss hem från årets mest spektakulära resa, lågkolhydratkryssningen i Karibien. Vi bjöd in våra modererande medarbetare att skriva…
Recept8 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt4Fannys LCHF-frukost #5 – grön smoothieHär är femte förslaget på LCHF-frukost från Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs.
Video7 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt12Hur du blir fri från matberoendeÄr du beroende av godis, sötsaker, bröd eller annan mat? Har du svårt att sluta tänka på mat? Vill du bli fri från ditt beroende?
Recept2 juni 2015, av Dr Andreas Eenfeldt24Fannys LCHF-frukost #4 – sesamknäckeVad äter man till frukost på LCHF? Det korta svaret är att du inte behöver äta frukost. Men om du vill ha frukost – och inte ägg och bacon…
Nytt27 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt46"Hälsa är den verkliga rikedomen"Hur kan vi förbättra hälsan för miljarder människor? Vilka problem står i vägen? Här är en utmärkt ny fem minuter lång presentation av den…
Recept26 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt18Parmalindade laxspettAnne Aobadia bjuder på ett LCHF-recept till festbuffén ur det nya, andra numret av tidningen Matkärlek. Kolhydratinnehåll? 0 gram.
Framgångshistoria25 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt25Minus 31 kilo och botade magbesvär med LCHFPatricia blev inspirerad av Kostdoktornsidan och bestämde sig för att börja med LCHF. Resultatet?
Recept22 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt19Fannys LCHF-frukost #3 – avokadoägg med baconsegelVad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare och även erfarna LCHF-are vill ha ny inspiration ibland…
Framgångshistoria18 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt44Hur Julians syster förändrade hans liv – och fick honom att gå ner 36 kgJulians syster var orolig för honom. Han var överviktig och hade högt blodtryck. Hans pappa hade dött av hjärtproblem i 40-årsåldern, ungefär…
Video17 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt77Myten om syra-basbalansenOm du äter kött, kommer ditt blod då att bli surt? Kan det i sin tur leda till benskörhet och cancer?
Nytt16 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt18"Att bli frisk från typ 2-diabetes börjar med att ignorera kostråden"Här är en utmärkt ny TEDx-föreläsning om hur man kan vända typ 2-diabetes med LCHF. Den släpptes i förra veckan.
Nytt14 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt5Röd hund, blå hundKämpar du med ett besvärligt sug efter mat eller sötsaker? Då kan du vara i riskzonen för ett sockerberoende.
Recept12 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt19Fannys LCHF-frukost #2 – salladsmackor med olika påläggVad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare och även erfarna LCHF-are vill ha ny inspiration ibland.
Nytt11 maj 2015, av Dr Andreas Eenfeldt6Hur du behåller träningsmotivationenVille du komma igång med långsiktig träning i januari i år? Har du lyckats fortsätta? Att upprätthålla träningsmotivationen i längden kan…
