Guide21 juni 2022, av Dr Bret ScherNy guide: Hur du förbättrar och mäter din kroppssammansättningDu kanske har börjat ett nytt kost- eller träningsprogram och känner att du gör framsteg. Men när du tittar på siffran på vågen har den inte…
Recept20 juni 2022, av Jill Wallentin6LCHF-wrap med vaniljkräm, grädde och jordgubbarBjud på någonting barnsligt gott till midsommarfikat! Saftiga wraps med smak av kardemumma fyllda med len vaniljkräm och fluffig grädde.
Framgångshistoria20 juni 2022, av Jessica Andersson"Det absolut bästa med keto är att man verkligen får njuta av god mat"Helen har tack vare sin kostomläggning gått ner 15 kilo och gått från 40 till 34 i BMI. Hon har dessutom fått ett mycket stabilare blodsocker och…
Recept19 juni 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Äggröra med halloumiÄggröra med grekisk touch som bjuder på fin sälta och funkar bra både till frukost och lunch.
Recept18 juni 2022, av Kim Caruk, foto av Lenka SelingerSockerfria kola- och kokosrutorTre lager av sockerfri dekadens, som garanterat kommer imponera även på den mest kräsne gottegrisen.
Nytt17 juni 2022, av Erik HörstadiusAndas lugntVarför accepterar jag – normalt en pratglad hoppjerka – att denna sommarspirande junitisdag gona in mig i den softa instrumentala musiken, som…
Recept17 juni 2022, av Kristina Wetter, foto av Nacho TroconisSparrissallad med valnötter och parmesanSparris innehåller få kolhydrater och är fullpackad med näring. Här serveras sparrisen i en fräsch sallad som garanterat kommer bli en ny…
Nytt17 juni 2022, av Jessica AnderssonPoddtips: Gör du allting rätt men lyckas ändå inte gå ner i vikt?Äter du LCHF eller keto och tycker att du gör allting rätt, men ändå lyckas du inte gå ner i vikt?
Receptsamling16 juni 2022, av Matilda VejloSommarfest med lågkolhydratkost på menynUnder årets varma månader samlas vi gärna utomhus kring god mat. Sommaren är tiden för picknick, grillkvällar och fräscha efterrätter.
Recept16 juni 2022, av Jill Wallentin, Emma Shevtzoff9LCHF-smörgåstårta med räkor och laxEn riktig svensk klassiker med räkor, ljuvlig laxmousse och pepparrotsgrädde. Lika vacker som den är god.
Recept14 juni 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Rhode Island-dressingDet finns tusen skäl att göra egen dressing – det blir godare och nyttigare. Här är en sockerfri Rhode Island-dressing för alla tillfällen.
Nytt14 juni 2022, av Matilda Vejlo3Lymfom och mejeriprodukterIdag handlar frågan till vår frågespalt om follikulärt lymfom och om man bör undvika mejeriprodukter vid detta tillstånd.
Recept13 juni 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffFläskkotlett med bacon och karamelliserad lökFläskkotletter är både gott och prisvärt. Här serveras de tillsammans med en krämig röra av salt bacon och söt karamelliserad lök, utan…
Framgångshistoria13 juni 2022, av Jessica Andersson2"Nu har jag en bra grund att stå på och jag vet att jag kan"Förutom att Emma har gått ner 10 kilo mår hon så mycket bättre idag, hon har mer energi, mindre problem med magen och inte lika ofta huvudvärk.
Nytt13 juni 2022, av Jessica AnderssonSe hit! Diet Doctor har fått nya samarbetspartnersHar du koll på dina medlemsförmåner? Som medlem på Diet Doctor har du inte bara tillgång till alla smarta verktyg här på sajten, utan erbjuds…
Recept12 juni 2022, av Erika McKellar, foto av Karin WinbladPico de galloFärska tomater, lök, koriander, jalapeño och lime skapar tillsammans en riktigt god mexikansk sallad. Snabblagat och superfräscht!
