Guide9 maj 2022, av Amy BergerAllt du behöver veta om HbA1c – långtidsblodsockerDen här guiden hjälper dig att tolka dina HbA1c-provsvar och förklarar varför HbA1c är ett viktigt mått på din metabola hälsa.
Nytt9 maj 2022, av Matilda VejloHäng med på Viktspurten!Ge oss två veckor så ger vi dig allt du behöver för att komma igång och påbörja din viktnedgångsresa.
Recept8 maj 2022, av Seamus Mullen, foto av Colin ClarkFyllda ägghalvor med ansjovis och rosmarinDessa ägg är laddade med flera spännande smaker. Kombinationen av den salta ansjovisen med den fräscha rosmarinen är en riktig vinnare.
Receptsamling7 maj 2022, av Erika McKellarMedelhavskost: LCHF-receptAzurblått hav, solsken och ett underbart klimat – Medelhavet har allt. Särskilt när det gäller fantastisk mat.
Nytt6 maj 2022, av Erik HörstadiusVikten av hälsosam skepsisHälsovärlden är, som ni vet, späckad med obevisade påståenden. Ät det och det bäret, drick det och det teet, mättat fett är farligt..
Recept6 maj 2022, av Kristie Sullivan, PhD2LCHF-browniesDet finns inget som heter för mycket choklad. I alla fall inte i denna godsak som både innehåller kakao och mörk choklad.
Framgångshistoria5 maj 2022, av Jessica Andersson"Mitt sockerberoende och godissug är nästan helt borta!"Meg och hennes man testade Diet Doctors tioveckorsprogram Viktnedgång 2.0 vilket gav fantastiska resultat.
Veckomeny4 maj 2022, av Jessica AnderssonDD+ keto: Våriga favoriter #3Vad sägs som en hel vecka med uppfriskande smaker som får vårkänslorna att spira? Denna ketogena veckomeny är proppfylld med näring och ger dig…
Recept2 maj 2022, av Katie Caldesi, foto av Susan BellSalladswraps med rökt kalkon, tomater och majonnäsDet här är den perfekta rätten när du inte har tid, eller lust, att laga mat. Salladsbladen fylls med massa goda och fräscha smaker.
Nytt2 maj 2022, av Matilda VejloVarför är inte c-peptid ett standardtest för insulinresistens?En läsare undrar varför man sällan testar för c-peptid när man utreder insulinresistens. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin…
Recept1 maj 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6AuberginegratängEn riktigt smakrik gratäng med aubergine, lök och fetaost som fungerar lika bra att äta som måltidsrätt som tillbehör till kött eller kyckling.
Recept30 april 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerCaesarsallad med grillad kycklingÄlskar du också Caesarsallad? Denna version är faktiskt snäppet bättre än originalet. De krispiga salladsbladen och den saftiga kycklingen…
Guide30 april 2022, av Jenni CalihanIngredienser att undvika på LCHF och ketoUndvik kolhydratrika och potentiellt ohälsosamma ingredienser när du handlar och du ökar chansen att lyckas med LCHF!
Nytt29 april 2022, av Matilda Vejlo3Livsstilscoachen vill inte prata om LCHFIdag tar vi upp en fråga som många nog har stött på inom vården. Det handlar om hur man blir bemött när man nämner LCHF eller…
Veckomeny27 april 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Flexitarianveckan #3Älskar du att både äta kött och vegetariskt? Då kommer här den perfekta veckomenyn för dig! Med denna flexitarianvecka får du njuta av nya…
Framgångshistoria27 april 2022, av Amanda Åkesson”Keto har förbättrat min hälsa på så många sätt att jag har tappat räkningen”Sedan Robbie började med ketogen kost och periodisk fasta i februari 2019 har hon gått ner 79 kilo och förbättrat sin hälsa på så många sätt…
