Recept18 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerProsciuttolindade kycklinglår med vitlökssåsHär är kycklinglår inlindade i tunna skivor prosciutto och täckta med en fyllig och smakrik sås.
Nytt18 mars 2022, av Matilda VejloKostförvirring!En läsare upplever stor kostförvirring och vill ha hjälp av professorn för att reda ut hur hon ska tänka.
Recept17 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerFajitas med strimlad biff och grönsakerUppdatera tacokvällen med denna goda maträtt. Marinerad ryggbiff tillsammans med avokado och lime gör dig både härligt mätt och lycklig.
Veckomeny16 mars 2022, av Jessica Andersson2DD+ keto: Fräscht och enkelt #2När vårsolen börjar titta fram kan man sukta efter fräscha måltider som inte kräver någon långkörare i köket.
Nytt16 mars 2022, av Matilda VejloHur ska jag äta inför en krävande vandring?Idag får professor en fråga om hur man kan förbereda sig kostmässigt för att orka med en tuff vandring.Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Recept15 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerKrispiga kycklingvingar med vitlöksdippDet är svårt att tro att det går att få så krispiga kycklingvingar utan mjöl eller någon annan kolhydratrik ingrediens, men vi lovar att du…
Guide15 mars 2022, av Dr Bret ScherNy guide: Hur du behandlar insulinresistensInsulinresistens är ett vanligt, näst intill osynligt tillstånd där kroppens celler blir mindre förmögna att effektivt svara på hormonet…
Nytt14 mars 2022, av Matilda VejloSötningsmedel, periodisk fasta och psykofarmakaIdag tar en läsare upp några olika frågor i vår frågespalt Professorn svarar. Det handlar om både sötningsmedel, periodisk fasta och…
Recept13 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka Selinger6Frittata med parmesan och baconHär är en snabblagad frittata med bacon, parmesan och paprika. Detta goda och smakrika recept innehåller en bra mängd protein som håller dig…
Nytt13 mars 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Lyckas med lågkolhydratkost när du äter uteTycker du det känns svårt att hålla fast vid lågkolhydratkost eller keto när du äter ute på restaurang eller hemma hos andra?
Recept12 mars 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff9BlomkålsplättarLäckra blomkålsplättar som du kan kalasa på som ensamrätt med majonnäs och en matig sallad eller servera som tillbehör.
Recept11 mars 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerMexikansk pulled chickenDenna pulled chicken är lika smakrik som den är mångsidig. Servera den som en “burrito bowl” med dina favorittoppings, eller ät den…
Nytt11 mars 2022, av Matilda VejloWaran och lågkolhydratkostDagens fråga till Professorn svarar handlar om Waran och varför dosen kan behövas justeras vid lågkolhydratkost.
Recept10 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerÄggwrap med salamiEn snabb och mättande frukost. Äter du inte frukost? Denna ketowrap passar precis lika bra till helgbrunchen eller en snabblagad lunch mitt i…
Veckomeny9 mars 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Lakto-ovo vegetariskt #6Sugen på något vegetariskt? Oavsett om du är vegetarian eller inte, tror vi att du kommer älska smakerna i denna fräscha veckomeny.
Nytt9 mars 2022, av Matilda Vejlo2Pausar ämnesomsättningen när kroppen bryter ner alkohol?Dagens frågor till Professorn svarar resulterar i ett ganska detaljerat och komplicerat – men väldigt intressant – svar om alkoholmetabolism.
