Veckomeny2 mars 2022, av Sahil MakhijaDD+ Keto: Proteinrik mat med Sahil från Headbangers Kitchen #1Denna proteinrika veckomeny är framtagen i samarbete med heavy metal-influencern Sahil Makhija. Recepten är inspirerade av olika kulturer världen…
Nytt2 mars 2022, av Matilda Vejlo1Högt kolesterol, statiner och lågkolhydratkostKolesterol, statiner och glutenfri lågkolhydratkost. En läsare med bekymmer som högt kolesterol och inflammerade leder rådfrågar Diet Doctors…
Recept28 februari 2022, recept & foto av Martina SlajerovaKycklingrisotto med svamp och parmesanKrämig LCHF-risotto med smakrik svamp, saftig kyckling och massor med riven parmesan – absolut nästa givna middagssuccé!
Nytt28 februari 2022, av Matilda VejloEtt glas vin till maten när man styrketränar regelbundet?Idag tar vi upp en fråga gällande om det skulle vara kontraproduktivt att ta ett glas vin till maten vid regelbunden styrketräning.
Recept27 februari 2022, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanSnabblagade kalkonburgareSugen på något gott, lättlagat och mättande? Då kommer du garanterat gilla dessa kalkonburgare!
Nytt27 februari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Poddavsnitt om kostforskning och mörk materiaÄr du en av många som gillar att lyssna på poddar? Kanske gör du det i samband med en härlig promenad?
Recept26 februari 2022, recept av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerGrönsalladEn sallad som fungerar utmärkt som sidorätt till valfritt protein när du vill att maten ska vara både lättlagad och hälsosam.
Receptsamling26 februari 2022, av Anne Aobadia3Matiga LCHF-sopporKrämiga, matiga och verkligen njutbara. Det är alltid rätt med en god och LCHF-soppa. Det finns soppor för alla tillfällen och årstider –…
Recept25 februari 2022, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka SelingerTorsk med chorizosmul och padronesProteinrik ketomåltid med härliga smaker från Medelhavet – ugnsbakad torsk toppad med parmesan och spansk chorizo. Mums!
Nytt25 februari 2022, av Matilda VejloHur är det med omega-3?I dagens Professorn svarar förklarar Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, hur omega-3-fettsyran fungerar…
Receptsamling25 februari 2022, av Kristie Sullivan, PhDVåra bästa chokladreceptFira in helgen med våra utsökta chokladkakor. Här finns tårtor, brownies, muffins och praliner. En dröm för chokladälskaren!
Recept24 februari 2022, recept av Katie Caldesi, foto av Maja SmendGratinerad portabello med pocherat äggWelsh rarebit – en brittisk specialité där brödet här är ersatt med portobellosvamp och toppat med pocherat ägg.
Veckomeny23 februari 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Jorden runt #3Sugen på att resa? Nu när restriktionerna har lättat är det många som börjar bli ressugna igen.
Nytt23 februari 2022, av Matilda Vejlo1Prestera som elitskidåkare på keto?Idag besvarar professorn en fråga om möjligheterna att topprestera inom längdskidåkning på keto kontra mer kolhydratrik kost.
Recept22 februari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanSuperenkel nötfärsburgareDet är inte mycket som slår en klassisk burgare när det gäller smak och näring – denna går dessutom snabbt att tillaga.
Nytt22 februari 2022, av Matilda VejloHur fungerar LCHF i högre ålder?Dagens fråga handlar om LCHF för kvinnor i lite högre ålder. Är det något särskilt man behöver tänka på?
