Nytt5 april 2015, av Dr Andreas Eenfeldt45Slutar alla dieter att fungera i längden?Slutar alla dieter att fungera i längden? Ja… och nej. I studier på långsiktig viktnedgång på olika dieter så dyker fenomenet nästan…
Recept2 april 2015, av Dr Andreas Eenfeldt3Påskrecept à la LCHF: Gulbetssallad med ansjovisDet finns massor av LCHF-vänlig mat på en vanlig påskbuffé. Ägg är ju till att börja med den ultimata LCHF-maten.
Framgångshistoria28 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt12"Jag ignorerade diabetesorganisationen och dietisterna"Howard bestämde sig för att strunta i sjukvårdens råd om en kolhydratrik kost som behandling för hans typ 2-diabetes.
Recept26 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt10Perfekt slow food: Indisk lergrytaVi fortsätter att dela med oss av LCHF-recept ur den fina kokboken Matkärlek. Idag bjuder vi på perfekt slow food: indisk lergryta.
Framgångshistoria24 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt41"Jag känner mig frisk och stark och tycker att livet leker"Vilken förändring! Ingegerd Salomonsson har en erfarenhet som många delar: Hennes övervikt kom i samband med graviditeter.
Recept23 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt38Fin LCHF-fisk i folieVi fortsätter att dela med oss av tio LCHF-recept ur succékokboken Matkärlek av Anne Aobadia. Det femte receptet är fisk med grönsaker i…
Framgångshistoria21 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt26"Deras kostråd verkade inte hjälpa en diabetiker"Brian diagnostiserades nyligen med typ 2-diabetes och började tänka på det värsta – alla hälsorisker han visste om.
Recept20 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt57Enklaste grundreceptet på egen LCHF-majonnäsVi fortsätter att dela med oss av tio LCHF-recept ur succékokboken Matkärlek av Anne Aobadia. Det fjärde receptet är det enklaste grundreceptet…
Recept17 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt18Kesoplättar med bär och vispgräddeVi fortsätter att dela med oss av tio LCHF-recept ur succékokboken Matkärlek av Anne Aobadia. Den tredje rätten är kesoplättar med bär och…
Recept15 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt10Jills söndagsmeny: Kardemummaostkaka, laxlåda och lasagneHär är söndagsmenyn och den sista dagen på LCHF-veckan med Jill Wallentin. Klicka på en av bilderna ovan eller läs vidare, för recept…
Recept14 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt42Jills lördagsmeny: Vallmofrallor, kycklingfilé, skaldjurspaella och sockerfri crème brûléeHär är näst sista dagen på LCHF-veckan från Jill Wallentin, och nu bjuder hon på en efterrätt som bonus!
Nytt13 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt35Fredagsmys hos KostdoktornFinns det något bra alternativ till fredagsmys – utan en massa socker och skräpprodukter – som uppskattas av småbarn?
Recept13 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt12Jills fredagsmeny: Scrambled Pancakes, Broccolisoppa och Pulled ChickenJill Wallentins matvecka närmar sig slutspurten – här är fredagens lågkolhydratrecept. Klicka på en av bilderna ovan eller läs vidare, för…
Recept12 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt16Jills torsdagsmeny: Turbogröt, räkcaesar och meatzaJill Wallentins matvecka fortsätter med torsdagens lågkolhydratrecept. Klicka på en av bilderna ovan – eller läs vidare för alla detaljer och…
Recept11 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt41Jills onsdagsmenyJill Wallentins matvecka fortsätter med onsdagens lågkolhydratrecept. Klicka på en av bilderna ovan – eller läs vidare för alla detaljer och…
Recept10 mars 2015, av Dr Andreas Eenfeldt1Jills tisdagsmenyJill Wallentins matvecka fortsätter, med tisdagens härliga lågkolhydratrecept. Klicka på en av bilderna ovan – eller läs vidare för…
