Recept27 november 2020, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi Sherman3Äggfria LCHF-pannkakorDe här pannkakorna är inte bara superkrispiga och supergoda, de är även utan ägg och mejeriprodukter.
27 november 2020, av Jenni CalihanNybörjarmatlagning: Laga LCHF i coronatiderKarantän och corona gör att många ovana kockar plötsligt står framför spisen. Lyckligtvis kan LCHF vara enkel matlagning.
Nytt26 november 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt12Så mycket D-vitamin ska du ätaAllt fler studier visar en koppling mellan D-vitaminbrist och allvarligt sjuka och döda i covid-19.
Recept26 november 2020, av Jill Wallentin, Matilda Vejlo, foto av Naomi ShermanGrekisk långpanna med kyckling och grönsakerSaftig kyckling och fräscha grönsaker tillsammans med grekiska smaker från fetaost, oliver, vitlök, citron och oregano blir en riktigt…
Receptsamling25 november 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSamlingssida: Thanksgiving på LCHF-visHär i Sverige är Thanksgiving inte en helg som anammats på samma sätt som till exempel Halloween, men varför inte fira den?
Recept24 november 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Ramensoppa med biff och pak choiFräsch japansk nudelsoppa med mustig buljong som bjuder på härligt sting, tunt skuren entrecote, salladslök, pak choi och ägg.
Recept23 november 2020, recept & foto av Sahil MakhijaPaneer tikka med tandoorikryddaPaneer är en färsk indisk ost som vi har marinerat med tandoorikrydda, ingefära, vitlök och yoghurt. Resultatet?
Nytt22 november 2020, av Dr Bret ScherMän går ner mer i vikt på LCHF jämfört med kvinnor – men varför?En ny studie visar att män går ner mer i vikt på LCHF samt rapporterar högre efterlevnad jämfört med kvinnor.
Nytt21 november 2020, av Jessica AnderssonMed smarta val minskade Peter på onödigt sockerEfter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel – nu är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat.
Medlemskolumn20 november 2020, av Matilda VejloMina erfarenheter av coronavirusetMatilda Vejlo, ansvarig för recept på svenska Diet Doctor, berättar om sin tid med covid-19 och hur det är att jobba på ett hälsoföretag under…
Recept20 november 2020, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi Sherman2Kalkonschnitzel med haricots verts och dijonmajoMandelmjöl, parmesanost och härliga örter blir en perfekt panering till LCHF-schnitzel.
Nytt20 november 2020, av Jessica AnderssonSå rensade Tina bort slentriansockret ur sitt livEfter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel – nu är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat.
Recept19 november 2020, av Andreas Domeij, foto av Naomi Sherman4Zucchinitortillas à la LCHFHär är perfekta tortillabröd gjorda av zucchini. Med mycket smak och minimalt med kolhydrater blir det här en ny favorit!
Nytt19 november 2020, av Jessica AnderssonSå fick 18-åriga Lucas en hållbar sockerkonsumtionEfter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel – nu är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat.
Nytt18 november 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå blev 18-åriga Wilma sockersmartareEfter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel – nu är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat.
Nytt17 november 2020, av Jessica Andersson4Ny liten studie: periodisk fasta gynnar inte viktminskning – men stämmer det?En ny studie visar att periodisk fasta inte fungerar för viktminskning. Men hur ligger det egentligen till?
