Recept7 augusti 2020, recept & foto av Cristina CurpSaftig flankstek med avokadosalladDenna mexikanska kötträtt heter på spanska carne asada. Mört kött med smak av citrus och örter. Serveras med en fräsch avokadosallad.
Medlemskolumn7 augusti 2020, av Jessica AnderssonVilken är din inre drivkraft?Som utbildad hälsopedagog brinner jag för att inspirera andra till en hälsosammare livsstil.
Recept6 augusti 2020, recept & foto av Naomi ShermanFrittata med sparris och rökt laxSugen på brunch? Bjud dina gäster på denna otroligt smakrika frittata med rökt lax och sparris.
Guide6 augusti 2020, av Annika Rane4Stora samlingssidan för guiderVill du ha ny kunskap och inspiration? Välkommen till våra guider!
Recept3 augusti 2020, recept & foto av Fanny LindkvistAvokadoägg med baconsegelSegla in till frukosten med denna härliga variant av ägg och bacon. En lite annorlunda frukost som uppskattas av både stora och små.
Nytt1 augusti 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Låt näsan jobba!Vadå, andas genom näsan, det är väl klart man gör det, det är ju det den är till för, kanske ni tänker.
Recept31 juli 2020, av Maria Emmerich, foto av Naomi ShermanLCHF-cheesecake med pekanbottenDenna cheesecake med en pajbotten gjord av pekannötter är en riktig läckerhet! Den är givetvis både socker- och glutenfri och passar utmärkt…
Nytt31 juli 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag är så glad att jag hittade utmaningen"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Nytt30 juli 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #50 — Lucia AronicaVetenskap är inte alltid vad det tycks vara. Och vetenskapsmän beter sig inte alltid som de "borde." I det här avsnittet med professor Lucia…
Nytt30 juli 2020, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtStudie: Effekter av att ersätta sockersötad dryck med sockerfria alternativOm du byter ut den sockersötade drycken mot antingen sockerfri eller osötad dryck, kan det minska riskfaktorer för hjärthälsa, förebygga…
Nytt29 juli 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Hälsooffensiv mot den tidsinställda fetmabombenFetma kan förvärra sjukdomsförloppet vid covid-19. Nu uppmanar brittiske premiärministern Boris Johnson sin befolkning att gå ner i vikt.
Nytt28 juli 2020, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Ketoner och LCHF vid covid-19: Till hjälp eller skadliga spekulationer?Finns det bra bevisning för att LCHF eller ketoner kan vara till hjälp för att undvika eller lindra covid-19? Läs vidare för vår ståndpunkt.
Nytt27 juli 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #49 — Dr Tro KalayjianDr Tro Kalayjian har själv gått ner över 68 kilo, en personlig erfarenhet som även har transformerat hans sätt att behandla sina patienter.
Recept27 juli 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff8Smoothie med jordgubbarLäskande och mättande är denna smoothie med kokosmjölk och jordgubbar. Praktisk att ta med när du är på vift.
Video26 juli 2020, av Dr Andreas Eenfeldt5Varför är LCHF viktigt för dig?Varför är LCHF viktigt för några av världens ledande LCHF-läkare? Ta del av snabba och spontana svar.
Recept24 juli 2020, recept & foto av Kristie Sullivan, PhD3Sockerfri vaniljglass med kakdegsbitarKakdeg och vaniljglass är en barnsligt god kombination. Det bästa av allt är att vår version inte innehåller något socker och smakar…
