Nytt21 maj 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #46 — Dom D'Agostino, PhDDom D'Agostino är den ledande auktoriteten när det gäller forskning på hur ketogen kost och exogena ketoner påverkar hjärnans hälsa och…
Nytt19 maj 2020, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret Scher1Kanadensisk diabetesorganisation rekommenderar lågkolhydratkostForskningen som stöder lågkolhydratkost vid diabetes fortsätter att växa, nu rekommenderas kosten av allt fler diabetesorganisationer världen…
Recept18 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanTonfisksallad med avokadoHär är en perfekt snabblagad, enkel och billig måltid som du tillagar på mindre än en kvart.
Nytt16 maj 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2LCHF mot cancer?Lågkolhydratkost är ju inte ”bara” ett sätt att minska/kontrollera vikten. Det är bevisligen en ätregim som kan ha direkt effekt på vissa…
Nytt15 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKom igång med LCHF – gratis och utan förbindelserJobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett gyllene tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Recept15 maj 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff9ChokladfondantDen här chokladfondanten är superenkel att laga och smakar himmelskt, trots att den innehåller endast några få ingredienser.
Video14 maj 2020, av Dr Andreas EenfeldtÄr LCHF dåligt för tarmfloran?Kan LCHF påverka tarmfloran negativt? Eller är det precis tvärtom – att kosten är gynnsam?
Nytt12 maj 2020, av Dr Bret Scher4Opublicerad studie utmanar insulinhypotesenNutritionsforskaren Kevin Hall presenterar en ny studie och vissa forskare menar att den motbevisar ”kolhydrat-insulin-modellen” vid fetma.
Recept12 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanLCHF-paj med spenat och fetaostVacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.
11 maj 2020, av Sandra OweEn liten matsäck med stort innehåll – nu är det utflyktstider!Även i coronatider kan en utflykt vara trevligt! Här är Sandra Owes bästa tips från förra året.
Video10 maj 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #45 — Brianna Stubbs, PhDKan ketoner göra dig till en bättre idrottare? Kan de hjälpa dig att leva längre? Finns det någon meningsfull skillnad mellan ketogen kost och…
Nytt9 maj 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Är du inbillningsfrisk?I dagens samhälle är många människor är mycket sjukare än vad de själva upplever. Hör du till skaran som är inbillningsfrisk?
Nytt8 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKom igång med LCHF – nu är det din tur!Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett gyllene tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Nytt5 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Svårt minska i vikt bara genom att tränaDen som försöker gå ner i vikt genom att träna mer kommer att bli besviken och ge upp, enligt forskare.
Recept5 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanBiffsallad med tomat och mozzarellaKombinationen av mört kött och en fräsch sallad tillsammans med smakrik dressing är en riktig fullträff.
Nytt5 maj 2020, av Bitte Kempe Björkman1Gröna, sköna tillbehör för ett friskare livModern och krispigt fräsch. Så kan Birgitta Höglunds sjätte kokbok sammanfattas. Syftet med boken är att lyfta det naturliga läkandet med hjälp…
