Nytt16 december 2019, av Ann Fernholm, PhD2Elsa väckte uppseende på fransk restaurangI Stora boken om barn och mat uppmuntrar vi föräldrar att ta ut svängarna med sina små. Men inte kunde vi väl tänka oss att det skulle sluta så…
Video15 december 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Bret ScherLiving low carb med ValerieFör två år sedan hittade Valerie LCHF och hon förstod att det kunde vara en bra kost för henne eftersom hon skulle kunna njuta av den mat hon…
Framgångshistoria15 december 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtJohanna gick ner 20 kilo med LCHFAtt som tonåring utesluta sött och börja med LCHF är kanske inte det allra lättaste, men att det går är Johanna ett fint exempel på.
Nytt14 december 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7Landet lyckopillerVarför tar jag upp depression på en lågkolhydratsajt, kanske någon frågar? Bra fråga! Men svaret kan ju egentligen bara bli ett: Vad vi stoppar…
Recept13 december 2019, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff27Chokladtårta med rostade hasselnötter och pumpafrönDen perfekta tårtan för alla chokladälskare som undviker socker och mjöl men ändå vill lyxa till det någon gång med en läcker efterrätt…
Medlemskolumn13 december 2019, av Anne Mullens5Att skapa Diet Doctors helgmagasinJag har någonting som jag är så spänd på att få dela med mig av… En stor dröm — ett speciellt magasin med helgtema — har äntligen…
Recept12 december 2019, av Anne Aobadia8Janssons frestelse à la LCHFEn av julbordets käraste klassiker. Bjud på ett LCHF-vänligt alternativ med rotselleri i stället för potatis.
Recept9 december 2019, av Fanny LindkvistÄggröra med basilika och smörÄggröra är en klassisk LCHF-frukost och vi älskar den! Det är gott, nyttigt och mättande.
Nytt8 december 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Bret ScherLiving low carb med YvonneYvonne brukade titta på före- och efterbilder på fantastiska viktresor, men ibland trodde hon inte på att de verkligen var äkta.
Nytt8 december 2019, av Annika RaneGoda nyheter från Kostfonden!Kostfonden kommer med glädjande nyheter. Två av de studier man är med och finansieras får ytterligare anslag och chanserna att hjälpa drabbade…
Nytt7 december 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1The Game Changers – kompletterande invändningarDen här texten riktar sig verkligen inte mot vegankost. Alla vi som försöker ta ett medvetet grepp på vad vi stoppar i oss spelar på sätt och…
Recept6 december 2019, recept av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1ParmesanchipsAllt du behöver för att göra dina egna knapriga chips är parmesanost och dina favoritfrön. Perfekt snacks till fördrinken eller myskvällen.
Nytt6 december 2019, av Ann Fernholm, PhDTrixet som kan få barn att äta mer grönsakerOm bebisar får en chans stoppar de gärna allt i munnen, även grönsaker. Men att få större barn att äta sin dagliga blomkål och broccoli kan…
Recept3 december 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kyckling med broccoli och vitlökssmörHär är en superenkel men smakrik, nyttig och billig LCHF-rätt. Perfekt som snabblunch eller middag på stressiga vardagskvällar.
Nytt3 december 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #33 – dr David UnwinDr Unwin var på väg att pensionera sig från sitt arbete som allmänläkare. Så hittade han lågkolhydratkost och insåg vilket kraftfullt verktyg…
Recept2 december 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGrönkålssallad med getost och granatäppleEn vacker vintersallad som är full av smak och nyttigheter. Grönkål är bland det mest näringsrika du kan äta – laddad med A, C och…
