Medlemskolumn12 oktober 2019, av Kristie Sullivan, PhDFör bra för att behålla för sig självHar du någonsin haft en så fantastisk upplevelse i en butik eller restaurang eller på ett hotell att du bara vill berätta det för hela världen?
Nytt12 oktober 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Erik recenserar: Keto-liciousHandlar keto BARA om mat (och dryck)? Nej, sannerligen inte. I alla fall inte för kostrådgivaren Hanna Gillving.
Nytt11 oktober 2019, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Min hud är klar och fri från smärta"Många som börjar med strikt LCHF (ketogen kost) upptäcker att hyn förbättras och ser friskare ut.
Recept11 oktober 2019, av Matilda VejloOstbrickaVill du göra dina gäster extra glada utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös ostbricka med en massa gott så är festen igång!
Nytt11 oktober 2019, av Dr Bret ScherAtt sätta vetenskapen i första rummetNutritionskriget som härjar på sociala medier kan vara intensivare än någonsin tidigare. Det är inte ett vetenskapligt faktum, men det känns…
10 oktober 2019, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5LCHF på två sätt: 1) enkelt och billigt 2) processat och dyrtEtt av Anne Mullens populäraste inlägg, med praktiska tips och bra knep när du ska handla LCHF-mat.
Nytt9 oktober 2019, av Dr Bret Scher1Diet Doctor Podcast #30 – dr Gary FettkeDe ville tysta honom för att han hjälpte sina patienter att äta bättre och förbättra sin hälsa. Lyckligtvis misslyckades de.
Recept9 oktober 2019, av Matilda Vejlo2Kycklinglårfilé i gräddig svampsåsUtsökt krämig kyckling med smak av smörstekt svamp, vitlök, parmesan och örtkryddor. Servera gärna tillsammans med en enkel grönsallad eller…
Receptsamling8 oktober 2019, av Matilda VejloVåra bästa snabblagade och enkla LCHF-receptTid är dyrbart. Många av oss har begränsat med tid när det gäller matlagning. Trots det vill vi ju äta god och hälsosam mat – här kommer…
Video7 oktober 2019, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå motiverar du dina patienterI den här föreläsningen förklarar Unwins hur läkare kan förfina sina metoder genom att tillämpa stratagier från psykologin för att hjälpa…
Recept7 oktober 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5-minuters-hollandaiseVem älskar inte en riktigt krämig och smörig hollandaisesås? Men du kanske tror att det är komplicerat att göra den själv?
Nytt5 oktober 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Att sitta är det nya rökaDen varningen har ni hört, va? Larmet drog som en löpeld genom folkhälsovärlden för några år sedan och alla de som införskaffat höj- och…
Framgångshistoria4 oktober 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFlygande start med LCHF: "Det har gått två veckor och jag är såld"Vi fick ett mejl från Lisa som hoppat på Diet Doctors LCHF-utmaning. Hon fick en fin start och berättar här om sina två första veckor med LCHF.
Nytt4 oktober 2019, av Dr Bret Scher4Stöder vetenskapen en begränsning av rött kött?Vi har hört det i årtionden. Rött kött orsakar cancer, hjärtsjukdom och kan leda till förtida död. Men är det så?
Nytt3 oktober 2019, av Ann Fernholm, PhD1Minns du den nyckelhålsmärkta glassen?Fram till 2005 kunde glass märkas med Livsmedelsverkets gröna nyckelhål. Det spelade ingen roll hur mycket socker glassen innehöll.
Video2 oktober 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #29 – dr Spencer NadolskyDr Spencer Nadolsky är ovanlig som vill utforska lågkolhydratkost, fettsnålt samt olika former av träning och använda allt för att hjälpa sina…
