Recept23 juli 2019, recept av Megha Barot & Matt Gaedke, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistAsiatiska grillspett med ingefärsdippDessa oemotståndliga grillspett är fulladdade med härliga grönsaker och mört kött som serveras med en asieninspirerad dippsås.
Video22 juli 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtPCOS och insulinresistensVad är kopplingen mellan PCOS och insulinresistens? Vilka är de tre kriterierna för PCOS och varför utvecklar vissa kvinnor för mycket…
Nytt20 juli 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt18Vårt ätstörda samhälleÄt frukost! Annars kollapsar förbränningen. Går du på bio? Då ska du smaska popcorn och godis och slurpa läsk.
Framgångshistoria19 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKatys hälsovinster med LCHFKaty var aktiv, hon cyklade och rörde på sig mycket, men ändå var hon överviktig och hon förstod inte riktigt varför.
Recept19 juli 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistYoghurtpinnglassMixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.
Framgångshistoria18 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtCaroles framgångar med LCHFCaroles lista över hälsoproblem hade genom åren vuxit sig allt längre. Till slut var det bara för mycket.
Recept16 juli 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbarJordgubbar och kött? Har vi blivit galna? Vänta tills du testar det. Du kommer undra varför du väntade så länge med att äta kött med…
Recept15 juli 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Sydamerikansk biffgryta med rotfrukterDen här mustiga biffgrytan värmer både kropp och själ. Långkoket gör att rotfrukterna gifter sig väldigt bra med buljongen och de färska…
Nytt14 juli 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7Vad gör man när viktnedgången stannar av?Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt?
14 juli 2019, av Dr Andreas Eenfeldt, Franziska Spritzler, leg dietist18Sötning och LCHF – bäst och sämstVilka sötningsmedel fungerar när du äter LCHF? Ta en titt på vår visuella guide för att få veta vad som är bäst och sämst för ditt…
Nytt13 juli 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livetEn av föreläsarna på Säffle 2019 var extra stolt, och det hade han all anledning att vara, för han kom med en sprillans ny bok, sin första.
Recept12 juli 2019, recept av Megha Barot & Matt Gaedke, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Taco-omelettLetar du efter en snabblagad och väldigt god LCHF-rätt som håller dig mätt länge? Denna krämiga taco-omelett är fylld med goda smaker.
Nytt11 juli 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det bästa som hänt mig på åratal" Över 825 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Video10 juli 2019, av Matilda VejloGrilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillenLetar du efter den bästa LCHF-pizzan? Då kan du sluta leta nu. Denna magiska skapelse kommer inte göra dig besviken.
Recept10 juli 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6LCHF-wrap med vaniljkräm, grädde och jordgubbarBjud på någonting barnsligt gott till fikat! Saftiga wraps med smak av kardemumma fyllda med len vaniljkräm och fluffig grädde.
Recept9 juli 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kyckling med smak av ingefära och limeAsieninspirerad kycklingrätt med smak av ingefära och lime. Dubbla receptet så har du inte bara middag för en kväll utan även kyckling som…
