Framgångshistoria5 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå blev Barbara av med sina envisa klimakteriekilonEfter klimakteriet gick Barbara upp i vikt och det var en kamp att bli av med de oönskade kilona. Hon tränade hårt och åt vad hon trodde var…
Medlemskolumn5 juli 2019, av Amanda ÅkessonFunderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykisk hälsaTrots ångesten jag upplevde när jag för första gången drabbades av depression under min tid på universitetet, känner jag nu i efterhand djup…
Recept5 juli 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistUgnsgratinerad getost med björnbär och rostade pistagenötterDen perfekta rätten för en sommarkväll. Fungerar lika bra till förrätt som efterrätt. Eller varför inte som varmrätt tillsammans med en god…
Nytt3 juli 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #23 – dr Jason FungOm fasta har existerat sedan tidernas begynnelse, hur kommer det sig att det är så kontroversiellt? Dr Jason Fung har ett annat perspektiv.
Recept3 juli 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Frida Ström, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Fyllda grekiska paprikorDen här vegetariska middagen slänger du ihop på nolltid. Paprikor fyllda med en krämig fetaostfyllning med smak av mynta, oliver och en touch av…
2 juli 2019, av Annika Rane6Säljer Diet Doctor bantningspreparat?Då och då skickas det ut mejl i namnet KostDoktorn, med reklam om ett fettförbrännande bantningspreparat. Vi får ofta frågor om det.
Recept2 juli 2019, recept av Kristie Sullivan, PhD, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistCarnitas à la LCHFCarnitas är den mexikanska motsvarigheten till pulled pork. Perfekt när man är många runt middagsbordet som vill njuta av en festlig måltid…
Recept1 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtGrilla med KetoConnect: Grillade revbensspjällVad passar bättre på sommarens grillfest än grillade revbensspjäll? Matt och Megha grillar saftiga revbensspjäll med en senap- och…
Guide1 juli 2019, av Dr Andreas Eenfeldt8Diet Doctors policy om att äta köttSka man äta kött? Är kött bra eller dåligt för din hälsa och för miljön, är det bra eller dåligt ur ett etiskt perspektiv?
Recept1 juli 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrämig hummersoppaDenna krämiga hummersoppa är full av härliga smaker och enkel att tillaga. De smakrika hummerbitarna gör soppan extra god. 100 % njutning.
Nytt30 juni 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Om du gör det på rätt sätt kommer det att fungera"Behöver vi ytterligare en medicinsk specialitet – ketogen medicin? Ketogen kost kan vara kraftfullare än medicinering när den genomförs på…
Nytt29 juni 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt hantera stressStresshantering är ett outsinligt område och inte helt lätt att skriva om. Det som funkar för mig behöver inte funka för dig.
Nytt28 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF-utmaningen: "Jag ska fortsätta"Goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF.
Nytt27 juni 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtBorde du vara rädd för kolesterol när du äter LCHF?Vad driver processen som omvandlar gott LDL till skadligt LDL? Är det fett eller kolhydrater? Hur påverkar ett svängande blodsocker?
Nytt27 juni 2019, av Annika RaneEn sommar utan socker och glutenSöker du inspiration och matglädje inför sommaren och vill ha en bok att bläddra i? Diet Doctor-aktuella Louise Hafdell har precis släppt sin…
Recept26 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRäkspett med harissapastaDessa räkspett är perfekta till sommarens grillning, men funkar även lika bra att tillaga inomhus i en stekpanna.
