Recept18 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett ScallopiniDen här fläskkotlett-scallopinin är väldigt enkel att tillaga, men den smakar som om du spenderat många timmar i köket.
Recept17 juni 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist18Jordgubbstårta med mandelbottnar och vaniljsmörkrämInget säger midsommar så mycket som en maffig jordgubbstårta. Här bjuder vi på en supergod LCHF-variant utan varken socker eller vetemjöl.
Video16 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Att hantera typ 1-diabetes med LCHFHur kan du hantera typ 1-diabetes med LCHF? I den här intervjun får vi en pratstund med dr Katharine Morrison och gör en djupdykning i typ…
Receptsamling16 juni 2019, av Jill Wallentin2Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommarVad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest med mat som gör gott för både kropp…
Nytt15 juni 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Banta med bibehållen kraftDagens tema: Att banta med bibehållen kraft. Och dessutom utan plågsam hunger Eller varför nöja sig med det? Varför inte banta med ÖKAD kraft?
Recept14 juni 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist9Krämiga kakdegsbollarÄr du sugen på något väldigt gott? Då ska du testa det här! Krämiga kakdegsbollar gjorda av kokosgrädde med stevia och supernyttiga kakaonibs.
Nytt14 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår hur bra som helst på strikt LCHF"Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF.
Nytt13 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtGrilla med KetoConnect: Falsk potatissallad med blomkålI dagen avsnitt av Grilla med KetoConnect har vi en falsk potatissallad med blomkål på menyn! Det handlar om blomkål, tillagad till perfektion på…
Video12 juni 2019, av Jill WallentinMatlagningsvideo: Gör ditt eget naanbrödDessa naanbröd är så goda att du kommer att längta efter indisk mat varje dag! Passar bra för att fånga upp såsen i klassiska indiska rätter.
Recept11 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskfilé med olivtapenadeFläskfilé är ett väldigt smakrikt kött när det tillagas på rätt sätt. Det är dessutom prisvärt.
Nytt11 juni 2019, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherVirta Health publicerar tvåårsdata från studie om lågkolhydratkost vid typ 2-diabetesKan lågkolhydratkost långsiktigt reversera typ 2-diabetes genom att blodsockerkontrollen förbättras, medan man dessutom minskar eller helt kan ta…
Video9 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKan LCHF vara till hjälp vid PMS?Kan LCHF vara till hjälp vid PMS? I en här delen av serien om kvinnorelaterade frågor får vi kunskap av flera experter om de hormonsvängningar…
Nytt8 juni 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt4Söta drömmarAlltså, vi människor får inte vara alltför kräsna och stränga gällande sådant som underlättar existensen, den ibland så mödosamma…
Nytt7 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Hälsa för ohälsosamma: Allt du trodde du visste om hälsa är nog felHär kommer ett tips om podcasten Hälsa för ohälsosamma. Läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard är programledare.
Nytt7 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag kommer att fortsätta äta LCHF för att må bättre!"LCHF-utmaningen ger dig goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF…
Medlemskolumn6 juni 2019, av Maria KarlssonJag gick på anställningsintervjudejt...Jag tror att jag räknas som nyanställd här fortfarande, efter 2 månader, och jag lever fortfarande i någon form av nyförälskelse!
