Recept14 maj 2019, recept av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistZucchinipasta med krämig parmesansåsZucchinipasta eller "zoodles", som de även kallas, är ett perfekt glutenfritt lågkolhydratalternativ till vanlig pasta eller nudlar.
Nytt13 maj 2019, av Ann Fernholm, PhDFaktakoll av ny studie: vilken koll har Livsmedelsverket på sockret och sötsakerna?Ska folkhälsan bli bättre krävs att Livsmedelsverket bygger sin analys på mer gedigen vetenskap. Dessutom måste de ta tag i elefanten i rummet.
Recept13 maj 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGräddstuvad vitkålRiktigt krämig sidorätt med fräsch smak av gremolata. Passa på att göra en rejäl sats och värm upp till en annan dag.
Nytt12 maj 2019, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret Scher4Lågkolhydratkost och diabetes – sakta men säkert mot acceptansDet verkar ofta som om förändringar inom kostområdet sker nästan olidligt långsamt — speciellt om du hör till de som påverkas av de nuvarande…
Nytt11 maj 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Tankar kring att bromsa dumätande"Ja, så där håller vi på, vi som kämpar mot övervikt: vi letar efter strategier och tricks för att bemästra hunger och hindra onödigt…
Medlemskolumn10 maj 2019, av Henrik ThorsellNy på jobbet – och med LCHFJag kan inte tänka mig en bättre introduktion till LCHF än att kastas direkt i LCHF-lejongropen här på företaget.
Nytt9 maj 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #19 — dr Robert CywesDr Robert Cywes är expert på viktnedgångskirurgi. Hans första steg är alltid att hjälpa sina patienter att ta tag i kolhydratberoende.
Nytt8 maj 2019, av Tina Brus, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2De små stegens kraft nedför kolhydratberget”Det finns så många dieter och så många olika budskap kring maten så det är svårt att veta hur man ska göra!” En vanlig kommentar bland…
Nytt7 maj 2019, av Ann Fernholm, PhD7Svar från Semper: snacks och kakor kan utveckla bebisars fingermotorikAnn Fernholm: I mitt förra inlägg skrev jag ett öppet brev till Semper, som handlade om att de säljer kakor, snacks och godis till bebisar och…
Nytt6 maj 2019, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret Scher6Är det hunger? Eller är suget ett rop efter något annat?Ibland tror vi att vi är hungriga, att vi måste äta något för att magen känns som ett bottenlöst hål.
Nytt5 maj 2019, av Ann Fernholm, PhD15Öppet brev till Semper: Varför säljer ni processad skräpmat till spädbarn?Under arbetet med Stora boken om barn och mat fick jag titt som tätt tillfälle att besöka barnmatshyllan i affären.
Nytt5 maj 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #18 — Lauren Bartell WeissAlla som har försökt att förändra en vana vet att det handlar om mycket mer än att veta vad man vill göra.
Nytt4 maj 2019, av Erik Hörstadius2Strategi och viljaHört talas om Ronan Byrne? Inte? När Ronan pluggade till elingenjör i Dublin, insåg han att han behövde motionera mer än han gjorde.
Nytt3 maj 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jättebra att man får en sådan här chans"Goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF. Välkommen att anmäla dig!
Nytt2 maj 2019, av Annika Rane1Glada muskler drivs på fettEtt av våra populäraste inlägg av vetenskapsjournalisten Anne Mullens – trevlig läsning!
Nytt1 maj 2019, av Annika Rane1Ny bok: Autoimmun handbokI dagarna utkommer en ny bok, Autoimmun handbok, som kan vara intressant för dig med inflammation, magbesvär, allergi eller autoimmun sjukdom.
