Recept24 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2MandelsmörFantastiskt gott och enkelt att göra själv. Passar som pålägg på frukostfrallor, våfflor och pannkakor samt som smaksättare i såser och…
Nytt24 september 2018, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt4Yoghurt, sockerfälla eller hälsosamt val?Vi får ofta höra att yoghurt är hälsosamt och innehåller probiotika, vitaminer och mineraler. Men vilken sorts yoghurt är det vi talar om?
Nytt23 september 2018, av Dr Jason Fung4FetmaepideminDet finns många förbryllande aspekter av fetmaepidemin. För det första, vad är orsaken? Det faktum att denna epidemi är både global och ganska…
Framgångshistoria22 september 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Läkare transformerar sin hälsa med LCHFDr Gaja Andzel bestämde sig för att testa ketogen kost efter att ha läst om det i en Facebook-grupp för typ 1-diabetiker och sett den fantastiska…
Nytt22 september 2018, av Jenni Calihan, Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Keto allt större: Fler val – men också fler frestelserKeto (strikt LCHF) på väg att bli enormt stort. Vi på Diet Doctor ser det på hur vår engelska site utvecklas och vi ser hur keto som sökord…
Nytt21 september 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag gick ner sex kilo utan att följa allt"Över 580 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Nytt21 september 2018, av Dr Bret ScherLCHF bästa behandlingen för att reversera typ 2-diabetes?Debatten svänger när det gäller kost för diabetiker och det kan spara många människors liv. Är LCHF det bästa förstahandsvalet när det…
Recept19 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Läckra laxpaket med spenat och äggLyxig vardagsrätt som du svänger ihop på nolltid. Lägg i fisk, spenat, ägg och fräscha kryddor. Knyt ihop och in i ugnen!
Recept18 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kycklinglårfilé i gräddig svampsåsUtsökt krämig kyckling med smak av smörstekt svamp, vitlök, parmesan och örtkryddor. Servera gärna tillsammans med en enkel grönsallad eller…
Nytt18 september 2018, av Dr Bret Scher1Orsakar kolesterol hjärtsjukdom? Ny studie ifrågasätter hur sambandet ser utKan LDL orsaka hjärtjukdom? Debatten fortskrider och nu ifrågasätts återigen den roll LDL kan spela som primär orsak till hjärtinfarkt och…
Nytt17 september 2018, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSju amerikanska delstater har nu mer än 35% fetaAntalet feta personer i USA ökar snabbt. Ett nytt skrämmande rekord är att hela sju delstater nu har mer än 35 procent feta.
Recept17 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFyllig tomatsoppa med basilika-aioliEn vackert röd tomatsoppa med mycket smak som är passar lika bra på sommaren som på vintern. Servera med en klick basilika-aioli och kanske med…
Video16 september 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtÄr minskat saltintag "den heliga graal" när det gäller hjärtsjukdom?I årtionden har vi fått höra att det är viktigt att dra ner på saltet för att förebygga hjärtsjukdom. Men vad säger den senaste vetenskapen?
Framgångshistoria16 september 2018, av Dr Jason FungDollys hälsoresa med periodisk fasta och LCHFDr Jason Fung: Den här veckan skulle jag vilja berätta Dollys historia. Hon har lyckats ta kontrollen över sin hälsa och har gått ner över 45…
Framgångshistoria14 september 2018, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtJag hade svårt att förstå att det var så lätt!När Ryan såg sig själv i spegeln en dag var det en bedrövlig kille som tittade tillbaka. Han hade testat olika dieter tidigare och misslyckats…
Nytt14 september 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7Jonas Colting: Varför pratar ni inte om folkhälsan, politiker?På valdagen publicerade Aftonbladet en debattartikel av Jonas Colting, hälsocoach, debattör och VM-medaljör i triathlon.
