Video25 juli 2017, av Amanda ÅkessonBlir man tjock av fibrer?Vilken roll spelar tarmfloran för hälsan? Bör du undvika att äta för mycket fibrer på LCHF – eller kan det vara nyttigt?
Recept24 juli 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSnabb chilibearnaiseSom alternativ till den klassiska bearnaisen med dragon bjuder vi här på en underbar variant med smak av chili.
Video23 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtHur blir man sockerfri?Hur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa med att bli fri från det? Hur kan man göra?
Recept23 juli 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGrillad lax med grapefruktGrillad grapefrukt smakar underbart fräscht till lax och vår goda tomat- och mandelpesto. En mejerifri och lite annorlunda toppenrätt helt enkelt!
Nytt22 juli 2017, av Dr Jason FungDärför är högt blodsocker inte det största problemet med diabetesHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Under…
Nytt21 juli 2017, av Anne MullensAtt bekämpa fettfobin: Från fruktat till att återigen firasHär följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Föreställ…
Nytt21 juli 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Anledningen till att det är svårt att sluta med sockerEnligt Gary Taubes är det mycket lättare att hållla sig ifrån socker helt och hållet, snarare än att försöka konsumera det ”med…
Video20 juli 2017, av Dr Andreas EenfeldtAtt göra LCHF gott och roligtÄr du intresserad av ketogen kost, men är osäker på hur du ska laga maten? Då kommer du att tycka om den här intervjun med Maria Emmerich.
Recept20 juli 2017, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist16LCHF-korvbrödTrodde du att du skulle behöva säga nej till korv med bröd bara för att du äter LCHF? Nej, här har du underbara små bröd som endast…
Nytt19 juli 2017, av Nina Teicholz, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Recension av What the Health: Grundlösa påståenden om hälsaVi bad Nina Teicholz (undersökande journalist och författare till den internationella bästsäljaren The Big Fat Surprise) att skriva en recension…
