Nytt21 september 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF, keto eller lågkolhydratkost?Utifrån sett kan man nog lätt få för sig att vi ketoätare/LCHF:are är en rätt så enhetlig grupp.
Nytt20 september 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Goda lättlagade recept och handfasta råd""Jag har nu provat LCHF-metoden i två veckor och har gått ner i vikt, magen är inte lika svullen längre och sötsuget är inte alls som det var…
Recept20 september 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4VaniljpannacottaLyxig men superenkel dessert för dig som gillar milda smaker. Läcker avslutning på middagen.
Nytt19 september 2019, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret Scher3Två ketoböcker är bästsäljare i KanadaEtt stort grattis till Diet Doctor-krönikören och medarbetaren dr Èvelyne Bourdua-Roy. Hennes två böcker på franska om ketogen kost har båda…
Video18 september 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKolesterol och LCHF med Dave FeldmanVad händer med ditt kolesterol när du äter LCHF? Kan viktnedgång orsaka förhöjda nivåer av LDL-kolesterol? Kan styrketräning sänka ditt LDL?
Recept18 september 2019, recept av Suzanne Ryan, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistParmesanpanerad lax med sparrisDenna ugnsbakade läckerhet är en perfekt och snabblagad LCHF-måltid. På mindre än 30 minuter har du en parmesanpanerad lax med krispig sparris…
Nytt17 september 2019, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret ScherStudie: Små minskningar av kolhydratintaget kan förbättra blodsockretNär du drar ner på kolhydrater för din hälsas skull kan även en liten minskning spela roll. Det är vad japanska forskare visat i en liten studie…
Receptsamling17 september 2019, av Matilda VejloGott och billigtMånga tror att LCHF måste vara dyrt. Det är inte sant. Här har vi samlat alla våra rätter som mättar bra och samtidigt inte gräver hål i…
Video15 september 2019, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherVi äter mer än på 70-taletHur effektiva är olika typer av kost när det handlar om att förbättra hälsa och gå ner i vikt?
Nytt14 september 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Matnjutning och kolhydratätning"Kolhydrater spelar bara i andradivisionen när det gäller njutning. Och det är ju det som är så underbart med LCHF, att man så att säga slår…
