Recept7 januari 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffEnkel LCHF-frukost med stekta ägg, tomat och ostEn superenkel och god LCHF-frukost. Med ägg och ost får du i dig allt protein du behöver.
Receptsamling7 januari 2020, av Jill WallentinVardagsgott med LCHFVälkommen vardag! Här bjuder vi på favoriter som är både hälsosamma och snälla mot plånboken.
Guide6 januari 2020, av Dr Jason Fung19Vår stora guide om periodisk fastaPeriodisk fasta var en av de stora trenderna 2019. Välkommen till vår stora guide!
Framgångshistoria6 januari 2020, av Annika Rane8Nils kämpar mot cancer – kan ketogen kost vara till hjälp?Efter att vi publicerat ett blogginlägg om forskningen kring sambandet mellan socker, insulin, ketogen kost och cancer fick vi en kommentar på…
Recept6 januari 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff13Pizza-omelett i ugnÄr det en omelett? Eller en pizza? Eller kanske en paj? Ingen bryr sig vad det är när det smakar så här gott, och dessutom är LCHF.
Nytt6 januari 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHörstadius-toppen 2019I början av 2019 gjorde Erik Hörstadius debut som skribent på Diet Doctor, efter att ha tagit hem segern i Biggest Loser VIP med hjälp av LCHF och…
Framgångshistoria5 januari 2020, av Annika RaneLennart hittade LCHF och gick ner 32 kiloVi fick ett mejl från Lennart som vill berätta sin fina framgångshistoria för att inspirera andra.
Guide5 januari 2020, av Annika Rane8Visuella guider till LCHFVilka grönsaker är bäst på LCHF, kan man äta bär och vilka nötter innehåller minst kolhydrater?
Video5 januari 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #36 – dr Eric WestmanFå personer har så mycket erfarenhet av att behandla patienter med lågkolhydratkost som dr Westman.
Framgångshistoria4 januari 2020, av Annika Rane1Sussi reverserade typ 2-diabetes och gick ner 33 kiloSussi hade testat LCHF tidigare, med varierande resultat, men för ett år sedan bestämde hon sig för att hon skulle få det att fungera.
