Nytt18 juli 2020, av Anne Mullens, medicinskt granskad av Dr Bret ScherBMJ stödjer lågkolhydratkost för att förebygga komplikationer vid COVID-19Ett kort men övertygande inlägg i British Medical Journal Evidence-Based Medicine uppmanar regeringar och beslutsfattare att stödja…
Nytt17 juli 2020, av Franziska Spritzler, leg dietist, Dr Bret ScherNy studie: Strikt LCHF med kaloribegränsning fungerar för överviktiga kvinnorEn ny studie visar att en kaloribegränsad strikt LCHF hjälper överviktiga kvinnor med höga insulinnivåer att gå ner i vikt samt förbättra sin…
Recept16 juli 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Klassisk hamburgare med LCHF-brödEn saftig hamburgare med goda tillbehör är bland det godaste som finns. Här med LCHF-bröd, bacon, lök och massa annat gott.
Nytt16 juli 2020, av Dr Bret Scher1Kan frukt, grönsaker och fullkorn förebygga diabetes?Två nya studier hävdar att om vi äter mer frukt, grönsaker och fullkorn kan vi förebygga typ 2-diabetes.
Video14 juli 2020, av Dr Andreas EenfeldtÄr LCHF farligt?Kan LCHF vara farligt? Och i så fall – på vilket sätt?
Nytt14 juli 2020, av Dr Bret ScherMetabola effekter av strikt LCHF för personer med och utan typ 2-diabetesEn ny studie visar att strikt LCHF har en signifikant förbättring gällande blodsocker och insulinresistens för personer med typ 2 -diabetes.
Recept13 juli 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffÄdeloströraSmakrik röra som matchar grillade grönsaker, kött och fisk bra. Du slipper laga varm sås men får mycket smak och mättande fetter.
Nytt12 juli 2020, av Dr Bret Scher5Kan periodisk fasta vara en effektiv metod för kvinnor över 60?En ny studie visar lovande resultat gällande kvinnor över 60 år som använder periodisk fasta som metod för viktminskning.
Medlemskrönika9 juli 2020, av Kate NordinDiet Doctors Kate Nordin: "Jag upplevde direkta resultat som förändrade mitt liv"Kate jobbar i Diet Doctors recept-team och här delar hon med sig av tips på en hållbar och hälsosam livsstil.
Nytt9 juli 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Mitt sötsug försvann och jag gick ner 2 kilo"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Nytt8 juli 2020, av Dr Bret ScherMättat fett eller socker – vad orsakar fettlever?Icke-alkoholrelaterad fettlever är ett ökande hälsoproblem som i värsta fall kan leda till leversvikt.
Nytt6 juli 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVilka är de bästa vego-alternativen till grillen?Sommaren är ofta förknippad med grillat! I takt med att allt fler väljer att dra ner på köttet ökar också vego-alternativen - men vilka är…
Recept6 juli 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffHaricots verts med rostad lökUtsökt kombo av rostad lök, krämig champinjonsås och haricots verts.
Video5 juli 2020, av Dr Andreas Eenfeldt10Är mättat fett farligt?Kommer inte allt mättat fett täppa till blodkärlen och orsaka sjukdom?
Nytt3 juli 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #48 — Jen IsenhartDokumentärer om nutrition är en utmaning. Regissörens beslut är avgörande: Hur detaljerat ska man gå in på varje ämne?
Recept3 juli 2020, recept & foto av Naomi Sherman6Mejerifri LCHF-glass med chokladDu behöver ingen glassmaskin för att göra denna otroligt goda chokladglass. Den är dessutom sockerfri och mejerifri.
